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Selbstsicherer werden? Glaube ich habe zu wenig Selbstliebe mir gegenüber. Fühle mich neben anderen immer schlechter, wenn diese zB hübscher sind, klüger sind, erfolgreicher sind, talentierter sind, lustiger sind, selbstsicherer sind,… Gerade mit Leuten, die sich selber sehr toll finden, komme ich gar nicht zurecht. Das sind dann so Leute,[…]
Hallo 🙂 Ich habe das Problem, dass ich so abhängig bin von der Bestätigung anderer Leute. Fühle mich so minderwertig und wenn man nicht nicht sagt, dass ich dies und jenes gut kann oder ich Komplimente zu meinem Charakter, Aussehen, etc bekomme, fühle ich mich immer so als würden mich[…]
Hallo, Ich habe folgenes Problem: leider fühle ich mich mit meiner Körpergröße nicht wohl. Mit meinen 1.83m liege ich deutlich übern Durchschnitt einer Frau. Ich habe das Gefühl, ständig beobachtet und von außen beurteilt zu werden. Ich schaffe es einfach nicht, dass mir die Meinung der anderen egal ist. Auch[…]
Liebes Team! Ich habe das Problem, dass ich eigentlich gerne eine Beziehung hätte, aber ich hab so viele negative Glaubenssätze. Ich denke mir so Sachen wie: “Es ist so unwahrscheinlich, dass ich einen passenden Mann finde” oder “Die guten Männer sind bestimmt schon alle vergeben.”, “Wenn ich jemanden finde, den[…]
Seit ein paar Monaten habe ich mehrmals an einem Tag Panikattacken. Danach bin ich immer müde und schlafe meist ein. Irgendwie fühlt sich alles so an, als wäre es zu viel und überfordert mich. Ich kann noch nicht einmal aufräumen ohne davor zu weinen. Den Schlaf, den ich bekomme ist[…]
Liebe Community, ich (w, 25) verfalle leider beim Kennenlernen/daten immer in die gleichen Muster. Ich denke, dass ich mich jedes Mal (bereits in der Kennenlernphase) in eine enorme emotionale Abhängigkeit begebe. Sobal sich der Mann 1-2 Tage nicht meldet, werde ich total unsicher und mach mir Gedanken, ob ich evtl.[…]
Wieso werden ich in Freundschaften gehostet? Mir ist das mittlerweile schön öfters passiert, dass mich sogar enge Freunde geghostet haben und ich bis heute nicht weiß, was der Grund für das Ghosting war. Da kann man natürlich nur mutmaßen, wieso, weshalb und warum. Man hat so viel zeit zusammen verbracht,[…]
Ich fühle mich auf Partys unwohl 🙁 Bin eine introvertierte Person. Würde aber gerne mehr Spaß haben auf Partys. Ich gehe selten auf Partys und wenn, dann nur mit engen Freunden. An denen klebe ich dann richtig und mit anderen rede ich kaum. Mit Alkohol werde ich dann locker, sodass[…]
Mein Name ist Selina und ich habe ein Problem: Seit meiner Kindheit versuche ich es allen recht zu machen. Ich nehme immer Rücksicht auf andere und eigentlich erwarte ich dasselbige von ihnen. Werde ich aber enttäuscht von anderen, dann bin ich so konfliktscheu, dass ich es entweder gleich akzeptiere oder[…]
Mein Anliegen ist wie folgt: ich habe herausgefunden, dass ich wahrscheinlich Hochsensibel bin. Ich nehme die Launen, Stimmungen anderer wie ein Schwamm auf, was mir nicht gut tut. Mein Partner ist schon seit längerem sehr gestresst und hat kaum Zeit. Wenn wir uns treffen, dann merke ich seine innere Unruhe[…]
Ich bin ausgelaugt durch meine (ehemalige) beste Freundin! Wir waren 8 Jahre lange beste Freundinnen. Egal was war, ich war immer an ihrer Seite. Wenn es ihr schlecht ging, dann habe ich ihr immer ein Ohr gegeben, damit sie sich ihren Kummer von der Seele reden kann. Wenn sie Probleme[…]
ich habe Stress in der Beziehung
Hallo mein Name ist Bella und ich bin 22Jahre alt. Ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll… Ich habe mich verloren ich weiß einfach nicht mehr weiter… Meine Beziehung ging nach 6jahren zu Ende er hatte mich vor 7 Monaten verlassen was mir den Boden unter den Füßen weg[…]
Ich habe seit ungefähr 5 Tagen extreme Angstzustände und Panikattacken, wenn ich in einem Raum voller Menschen bin ist es am schlimmsten oder in der Ubahn oder Straßenbahn. Es fühlt sich an als ob ich einen Klos im Hals habe mein Herz klopft stark ich schwitze und das beeinträchtigt meinen[…]
Hallo, ich bin 26 und gerade mitten im Masterstudium Pharmazie. Damals (mit 18) fiel mir die Wahl des Studiums sehr schwer, ich wusste zwar, dass mich Naturwissenschaften interessieren, aber hatte keine Vorstellung davon, wie mein Arbeitsalltag/Umfeld aussehen soll. Außerdem ist das Feld der Naturwissenschaften natürlich sehr groß und individuell …[…]
Hallo! Ich (w,28) möchte mein Leben verändern, denn ich habe das Gefühl seit Jahren still zu stehen. Am meisten stört mich an meinem aktuellen Leben: die Wohnsituation, meine ständige Prokastination, und die fehlenden sozialen Kontakte. Dennoch habe ich einerseits Angst, Angst vor dem was kommen könnte oder eben nicht kommen[…]
Liebe Community, wie findet man heraus, ob ein gewisses Verhalten einfach zu einem gehört oder, ob es grundsätzlich schon Potenzial für Veränderung gäbe. Zu meinem konkreten Fall: ich bin introvertiert, aber dennoch nicht schüchtern; kann gut auf Leute zugehen. Dennoch habe ich oft das Gefühl, nicht offen genug zu sein[…]
Hi, ich (w, 25, Studentin) bin bereits seit längerer Zeit (ca. 5 Jahre) unzufrieden mit meinem Leben. Leider kann ich diese Unzufriedenheit nicht “lokalisieren”/keinem Bereich zuordnen (wie zB: Beruf, soziales Umfeld, Wohnsituation,…) – es ist eher ein generelles Gefühl (mal mehr, mal weniger). Dennoch sitze ich nicht tatenlos herum, sondern[…]
Einer meiner besten Freunde leidet schon seit einigen Jahren unter psychischen Problemen. Mit Müh und Not und viel Hilfe aus unserem Freundeskreis hat er vor einem Jahr die Matura geschafft, ist aber ziemlich antriebslos, sitzt die meiste Zeit zuhause vor seinem Handy und verschläft den halben Tag. Meine Freunde und[…]
Hallo! Mir liegen aufgrund meines Berufs einige Dinge schwer im Magen und mich plagen große Zweifel an meiner Berufswahl. Ich bin 26J, Krankenschwester seit einigen Jahren, ich bin echt zufrieden mit meinen Kolleg*innen und auf die Arbeit generell bin ich besonders stolz. Die Pandemie und die ganzen COVID-Maßnahmen in der[…]
Hallo allerseits, Ich kann keine freundin kennenlernen ich bin zwar 20 Jahre alt bis jetzt könnte ich gar keine Beziehung machen ich brauche bitte Ratschläge 🙏
Vergangene Beziehung. Ich (25 M) führe seit 1 Jahr eine frische Besiehung mit einem wunderbaren Menschen. Vor rund 5 Monaten ist keine Ex-Partnerin mir auf social Media gefolgt. Üner unsere damalige Beziehung habe ich mir lange Zeit eigentlich keine aktiven Gedanken mehr gemacht. Wir waren damals beide noch sehr Jung[…]
Ich bin in einer wundervollen Beziehung und liebe meinen Freund über alles. Da gibts nur das Problem, dass er ein bisschen(!) molliget ist, aber noch nicht schlimm. Es ist nur so, dass er immer mehr zunimmt und einfach nicht gerne Sport macht und öfter zu viel isst. Eigentlich sollte mir[…]
Wie gehe ich mit diesem Gefühl der Unwissenheit um? Hallo ich, 42, habe vor einigen Wochen einen Mann über tinder kennengelernt. Wir waren täglich in Kontakt und telefonierten oft stundenlang. Immer wieder sagte er mir dass ich die perfekte Frau sei und auch ich habe mich immer mehr zu ihm[…]
Meine Freundin hat sich eigenständig ohne mir was zu sagen, eine eigene Wohnung genommen am Land. Sie wollte immer aufs Land ziehen. Wir lebten zusammen in der Stadt, ich erfuhr davon nebenbei, als wir Mutter besuchten. Ich weiß echt nicht, wie ich damit umgehen soll. Fühle mich total hintergangen
Ich bin in einer persönlichen Krise und weiß nicht wie ich mich noch halten kann. Ich stelle plötzlich alles in Frage und habe furchtbare Angst falsche Entscheidungen zu treffen. Mein Leben scheint mir förmlich aus den Fingern zu gleiten.. Ich habe eine Mietwohnung mit baldiger Kaufoption, die Möglichkeit auf ein[…]
Hallo. Ich bin 20 Jahre alt, studiere Mathematik und bin auf dem Weg, Mathematiker an einer Uni zu werden. Doch zweifle ich, ob ich beruflich doch etwas ganz anderes machen soll, weil ich langsam beginne den Sinn, der in dem Beruf als Mathematiker steckt, zu hinterfragen. Ich sehe nicht, wie[…]
20 Jahr alt, Es werden Haufen lügen über mich erzählt und wurde sogar angezeigt dewesen das ich beleidige und schlagen Bade breche auch was nicht stimmt was kann ich tun
Ich will nicht mehr schlafen . wie kann ich das möglich mache
Ich (21 Jahre, Student) habe bereits seit Monaten mit Prokrastination/Ablenkung zu kämpfen. Das ganze beginnt oft schon in der Früh damit, dass ich mich nach dem Wecker noch einmal kurz ins Bett lege. Beim Frühstück lese ich oft nebenbei Nachrichten oder bin auf Social Media usw. Bis ich nach dem[…]
Ich habe ein riesiges Problem, ich bin seit 4 Jahren getrennt und habe jetzt neue Partner mein Donnerstag ist 9 und akzeptiert das nicht mein jetzige Partner ist sehr lieb mein Sohn meint er will nicht das ich meinem Partner küsse und keine Geschlechtsverkehr habe ich hatte bis jetzt niemanden[…]
Hello 🙂 Ich merke, dass sich viele verdrängte Emotionen in mir anstauen. Ich würde sie so gerne rauslassen und weinen aber ich komme an diese Gefühle einfach nicht ran… Habt ihr Tipps für mich? Lg
Wie werde ich einen Mann los, der immer wieder „zurück kommen“ will, aber sich um 0% verändert hat? Er lebt hat einige Themen, die ihn hindern eine gesunde Beziehung zu leben & ist nicht bereit sich diese anzuschauen. Stattdessen flieht er vor sich selbst & belügt sich selbst. Meine Bedürfnisse[…]
Ich habe oft das Gefühl, dass ich in der Gesellschaft wegen meinen Erkrankungen keinen Platz habe. Ich leide an Depressionen und einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung. In meiner Ausbildung werde ich oft von Vorgesetzten kritisiert, ich sei faul, unzuverlässig, zu langsam bei den praktischen Arbeiten, dabei investiere ich meine ganze Energie in die[…]
Ich bin 20 Jahre alt und studiere (auch noch privat). Ich würde gerne, wie andere auch, einen Minijob nebenbei machen bzw. bekomme diesbezüglich Druck von meinem Freund. Mein Problem ist, dass ich so starke Angst davor habe. Es fängt an mit der Angst vor dem Bewerbungsgespräch, bis zur Angst etwas[…]
Also ich bin gerade krank. Ich habe gestern Operation gehabt und zwingend bin ich von Spital entlassen worden. Ich habe aber noch Schmerzen. Im Bauch habe ich 3 Löcher. Ich bin gestern wegen Leistenbruch operiert worden. Heute stehe ich ganz allein zu Hause ohne Familie. Ich habe eigentlich 3 Kinder[…]
Ich bin jeden Tag traurig und gestresst, und weiß nicht was ich machen soll,weil ich eine negative Note geschrieben habe. In zwei Wochen habe ich in diesem Fach eine Prüfung, wenn ich es nicht schaffe, darf ich an meiner Abschlussprüfung nicht antreten.
Helfersyndrom Liebes Team, Mein Problem ist, dass ich am Helfer Syndrom leide . Grundsätzlich ist das ja auch nix schlechtes, da es mir leicht fällt neue Leute kennenzulernen oder grundsätzlich mit Menschen in Kontakt zu treten. Schwierig wird es dann, wenn ich mich verliebe. Ich bin nun 37 und war[…]
Wie vergisst man Menschen, die Ihr Vertrauen zutiefst missbraucht haben? Wie stoppst du deine Wut und machst mit deinem Leben weiter? Ohne Rache zu suchen.
Seit einem Jahr bin ich mit meinem Freund nicht gut. Er vernachlässigt mich, schreibt mir kaum und folgt sehr vielen anderen Frauen. Ich habe ihm gesagt, dass ich so nicht weiter kann und mit ihm gerne sprechen würde. Wir haben uns getroffen. Ich habe ihm meine Sorgen und Wünsche mitgeteilt[…]
Hallo! Meine Tochter (17) hat sich nach 4 Jahren von Heute auf morgen getrennt. Den Grund möchte sie mir jedoch nicht sagen. Sie ist sehr verzweifelt und traurig. Ich bin ein sensibler mensch und ich möchte ihr gerne helfen, aber ich weiß nicht wie. Ich weine auch, denn er war[…]
Ich bin 24 Jahre alt und in einer glücklichen Beziehung, mittlerweile verlobt und am Planen der Zukunft. Man fragt sich da vielleicht wo das Problem liegt… Ich tue mir sehr schwer über meine Gefühle zu sprechen, habe jedoch da eine Vermutung an was es liegen könnte. Als ich ein Kind[…]
Guten Tag, Ich werde im 5 Wochen Stammzellen für meiner Schwester spenden. Ich muss innerhalb von eine Woche 7 zahne rausziehen lassen. Muss ich auch Paar kilo zunehmen. Ich habe kaum Unterstutzung weil meine Mutter unglaublich toxisch ist. Mir ist es lieber alleine zu organizieren als dass ich kommen sollte[…]
Sehr geehrte Damen und Herren, Ich habe ein Problem mit Ängsten. Grundsätzlich würde ich mich als positiven, ausgeglichenen Menschen bezeichnen, aber ich habe jetzt leider schon öfters Kontakte mit einer tiefen Panik gehabt. Das erste Mal war ich mit ernstlichen Ängsten mit etwa 16 Jahren konfrontiert. Ich habe einen Freund[…]
Ich bin 22 und habe die Matura mit 19 gemacht. Seit dem weiß ich nicht wo ich mich sehe und was ich arbeiten oder studieren möchte. Ich habe bis jetzt 3 Mal den Job gewechselt, weil ich immer unzufrieden bin. Ich wollte ein Karrierecoaching besuchen oder eine Psychologin aufsuchen aber[…]
Hallo, ich (weiblich 25) habe Züricher Probleme mit meiner körperlichen Wahrnehmung. Ich war nie extrem übergewichtig und würde vermutlich auch jetzt als eher dünn eingestuft werden. Ich bin sehr sportlich habe aber eine gesunde Menge an fett. Und an guten Tagen wie heute kann ich das auch halbwegs akzeptieren. Ich[…]
Ich bin 21 Jahre alt und ziehe gerade mit meinem Freund in die erste gemeinsame Wohnung in eine neuen Stadt. Erst habe ich mich so gefreut, dass wir endlich eine Wohnung bekommen haben, doch jetzt kommen die Ängste und Zweifel hoch. Ich habe Angst vor der Veränderung. Was wenn ich[…]
Hallo! Ich weiß mir aktuell nicht anders zu helfen, daher probier ich es hier und hoffe so Unterstützung zu bekommen. Ich habe eine cholerische Kollegin. Grundsätzlich verstehe ich mich gut mit ihr, solange sie gut drauf ist. Sobald sie allerdings schlecht drauf ist, lässt sie ihr Stimmung am ganzen Büro[…]
Sollte ich die Freundschaft beenden? Wenn ja wie? Meine beste Freundin und ich kennen und schon seit 6 Jahren und hatten schon einige Höhen und Tiefen. Wenn wir kurz vorm Aufgeben waren haben wir uns immer wieder hochgezogen. Wir haben und auch mindestens einmal pro Woche gesehen. März 2021 hatte[…]
Hallo ich bin jetzt mit meinem Freund 14 Jahre zusammen…..die letzten 3 jahre waren für mich sehr schwer ,da mein jüngster Sohn an shizophrenie erkrankt ist und das Leben mit ihm sehr schwer wurde…mein Partner der mit mir den jungen 14 jahre ((er ist nicht der leibliche Vater ) groszog[…]
Hallo, ich hatte heute wieder mal einen schlechten Tag. Mein Kopf war voll und die Gedanken haben sich überschlagen. Ich bin nach 2 Jahren wieder arbeitssuchend, da mein Chef das Gehalt nie rechtzeitig gezahlt hat. Aktuell grad in einer Ausbildung, in der ich 2 Projekte abschließen muss. Mein berufliches Ziel[…]
Hallo, ich studiere aktuell berufsbegleitend und aktuell habe ich sehr Druck. Den Druck mach ich mir aber selber denke ich weil ich bald operiert werde möchte ich alle Abgaben fürs Semester so schnell wie möglich erledigen. Zudem herrscht in meiner Arbeit seit Monaten Personalmangel und wir arbeiten alle nur auf[…]
Mein Freund ist seit einigen Monaten beruflich im Ausland. Unsere Beziehung ist bis auf ein paar Kleigkeiten sehr harmonisch und liebevoll, doch vor ein paar Wochen hatten wir den schlimmsten Streit unserer Beziehung bisher. Er hat meine Gefühle sehr stark verletzt, aber sich auch dafür entschuldigt und seitdem alles versucht[…]
i have a crush on my teacher. tötet mich jetzt
Ich liebe mein Lehrer. Ich bekomme sexuelle Gedanken über, der Herr Professor. Was soll ich machen? Ich bin voll gestresst.
Ich habe ein Sex Problem denke ich mein Partner kann nicht damit umgehen das ich so oft will und brauche nie genug daher treffe fremd andere Männer wenn ich so weiter mache werde ich ihn verlieren
Selbstliebe Ich habe ein enormes Problem mit mir selbst, weil ich mir nie gefalle und immer denke, dass ich zu dick bin. Von außen bekomme ich jeden Tag genug Bestätigung, dass ich eine wunderbare Figur habe und eigentlich weiß ich das ja auch. Trotzdem schaue ich mir jedes Mal in[…]
Stress, Problem mit dem Essen, Sportzwang Ich, 25 Jahre alt, lebe in einer Großstadt und komme eigentlich vom Land. Ich habe mittlerweile jemandem vom Land kennengelernt (von meiner Heimatstadt) und führe seit einem halben Jahr eine Fernbeziehung. Ich weiß bereits, dass ich in drei Monaten zu ihm ziehen werde, trotzdem[…]
Sinnlosigkeit, Einsamkeit und Mutlosigkeit Ich habe den folgenden Beitrag durchgelesen, welcher mir aus der Seele spricht … Dazu möchte noch hinzufügen, dass ich eine sehr schwere Vergangenheit in drei anderen Ländern hatte und schon jetzt mit 24 keinen Sinn mehr für mein Leben finde. Mir fehlt die nötige Energie, um[…]
Ich bin 24 und ein Polizist, seit mehreren Monaten bemerke ich, das ich einen gewissen Hass gegen diese Gesellschaft entwickelt habe. Ich sehe in den meisten Menschen nur noch das Negative. Sei es im Privatleben oder im Arbeitsleben. Ich versuche es zu drängen, aber ich komme mit den Gedanken nicht[…]
Hi, also eigentlich schreibe ich das hier, weil mir meistens keiner richtig zuhört. Ich rede mit jemanden über meine Probleme und dann kommt “ist ja nicht so schlimm ich hab schon viel schlimmeres durchgemacht” oder “Ich verstehe das, ich hab das auch, aber es ist nicht so schlimm”. Ich finde[…]
Ich lebe mit Depressionen seit 10 Jahren, und hab mittlerweile gelernt damit klar zu kommen. Dennoch wollte ich es einfach nicht so hinnehmen, und war auf der Suche nach dem Grund dafür. Mir wurde empfohlen einen Psychologen aufzusuchen. Nach einigen Psychologen, Neurologen, 3 mal Psychotherapie – kann ich nur sagen[…]
Seit Jahren bin ich sehr selbstkritisch. Logisch betrachtet ist es nicht begründet. Habe gute Freunde, tollen Job und eine liebe Partnerin auf meiner Seite. Trotzdem überrannt mich immer wieder das Gefühl minderwertig zu sein und komme in eine negative Spirale der Gefühle. Was kann ich tun? Selbsthilfe Bücher und Tipps[…]
Ich bin immer voll unter Stress,wenn ich etwas organisieren oder planen möchte ,alles unter kaus und mein Gehirn blockiert ich meine gesperrt. Ich weiß nicht ,wie kann ich die Stress weniger geworden
Ich werde Ende dieses Jahres 30. Vor einem Jahr hatte ich das Gefühl ein Boreout im Job zu haben und weil ich psychisch nicht mehr konnte suchte ich mir was neues und kündigte im März. Ich zog im April in ein neues Land, zunächst schien alles gut. Ich fand schnell[…]
Hallo. Also ich hätte eine Frage bzgl. Beziehung. Ich war mit einem Mann zusammen der mir sichtlich nicht gut getan hat, mich gedemütigt hat, mich angeschrien hat, verletzt hat und sogar mehrmals geschlagen hat. Er ist auch der Ansicht das Frauen weniger wert sind und ist durch seine rumänische Herkunft[…]
Ich weiß nicht wie ich weiter machen soll meine liebe liebt mich nicht angeblich bin ich zu flach und darf keine so kurzen shorts tragen (bin12) Mein Körper ist für mein alter ok Niemand mag mich wirklich außer meine 2 besties aber nicht mal denen erzähle ich alles bzw. habe[…]
In der Kindheit stecken geblieben Ich bin 22 Jahre alt und ich habe das Gefühl, dass ich mich in manchen Situationen wie ein Kind verhalte z.B., wenn ich kritisiert werde. Es könnte vielleicht auch im Zusammenhang mit meinem geringen Selbstwert stehen. Ich habe auch bemerkt, dass ich zuhause (bei meinen[…]
Ich bin 36 und habe das Gefühl dass ich nach einer krisen-behafteten Ehe samt Scheidung nur noch Luft für den Großteil der Frauenwelt bin. Mein Selbstwert leidet mittlerweile sehr darunter. Vor allem die die mir besonders gut gefallen haben genau 0 Interesse an mir. Ich habe ein paar Affären gehabt,[…]
Ich habe ein Thema, das mich schon seit Jahren beschäftigt. Ich bin mittlerweile 26, doch ich kann mich nicht auf sexuelle Intimität einlassen. Ich war schon einmal tiefgehend verliebt, ich habe viele unterschiedliche Männer gedatet, allgemein kenne ich viele Männer, die ich attraktiv finde. Generell würde ich ja gerne mehr[…]
Hallo! Ich habe das Problem einem Mitmenschen der mir sehr nahe steht helfen zu wollen. Er öffnet sich nur mir gegenüber, erzählt mir seine negativen Gedanken und seine schlechten Gefühle die ihn 24 Stunden nicht los lassen. Ich nehme ihn und seine Probleme absolut erst, versuche ihm Hilfestellungen zu bieten.[…]
Hallo, Meine Mama ist vor bald einen halben Jahr einfach so im Schlaf verstorben. Sie war erst 52. Und es kam total unerwartet!!! Es hat mir den Boden unter den Füßen weggerissen und ich dachte ich muss sterben vor Schmerz…. Sie war meine beste Freundin. Mein ein und alles. Ich[…]
Hallo, das ist eine Geschichte die vielleicht vielen sehr unangenehm sein könnte – es geht um sexuelle Gewalt. Ich weiß bis heute selber nicht wie ich das verarbeiten soll, ich glaube die Geschichte selber nicht ich fühle mich sogar schlecht beim Schreiben. Es kommt mir so vor als würde ich[…]
Hallo, ich bin vor Kurzem 26 Jahre geworden und bis dato hatte ich keine Beziehung (und auch keinen Beziehungsversuch). Bis vor 1-2 Jahren hat mich das nicht gestört, ich hatte immer einen sehr gesunden Zugang zu Beziehungen und konnte gut alleine sein. Ich hatte keinen Zeitdruck und dachte, dass der[…]
Hallo, ich bin 28 Jahre alt und hatte immer eine klare Vorstellung vom Leben wobei ich bis jetzt nichts davon erfüllt habe, im Gegensatz zu meinen besten Freundinnen. Ich habe das Gefühl gerade die letzten zwei Jahre „verschlafen“ zu haben und irgendwie im Leben nicht weitergekommen zu sein. Durch zu[…]
Zu viel Arbeit Ich habe die Bipolare Störung und laut meinem Psychiater sollte ich nicht mehr als 20, maximal 25 Stunden in der Woche arbeiten. Leider kann ich mir das finanziell nicht leisten und arbeite daher 38,5 Stunden in der Woche. Das ist auf vier Tage verteilt, also arbeite ich[…]
Es hört sich kindisch an, aber ich möchte meinen Ex Rache (nur Tomaten werfen oder ähnliches) zeigen, aber das soll man ja nicht machen. Und dass keine Rache besser ist. Das stimmt auch, aber es ärgert mich dass ich immer noch daran denke, obwohl es besser ist wenn ich einfach[…]
I got abused and my father blamed it on me he hit me and called me horrible things….i was eight
Hallo, danke das euch gibt. Ich komme aus der Iran und habe 26 Jahren in Deutschland gelebt. Ich hab ein Persönlichkeit Problem. Wenn ich jemand kennen lerne schenke ihr zu viel Liebe und Aufmerksamkeit. Und oft werde ich ausgenutzt . Ich habe zwei unglücklichen Ehe hinter mir. Ich kann meine[…]
Wie komme ich über einen egoistischen Idioten hinweg, der mir gesagt hat (nach allem, was wir durchgemacht haben), dass wir nur Fremde mit dem gleichen verdammten Hunger danach sind, berührt zu werden, geliebt zu werden, überhaupt irgendetwas zu fühlen. Es war schon länger als ein Jahr vergangen, aber ich fühle[…]
hallo ich habe problem mit meinem mann. er ist sehr nervös, manchmal wenn ist alleine er möchte weinen, und möchte immer wieder das er alleine ist. wir haben zwei kinder, und mache alles alleine für meine kinder ohne andere hilfe. ich glaube das er hat depression , und ich weiß[…]
Hallo Ich schweige beim Reden, weil ich Angst vor Fehler habe und ich bin Perfektionismus. Ich habe keine Kontakte mit deutschen und ich versuchte mehr mals Freunde und Freundinnen zu finden, damit mit ihnen Deutsch sprechen zu können aber es hat nicht geklappt.
Hallo ich bin 15 Jahre alt und ich hab wirklich viele probleme. Ich hab kein Selbstvertrauen. Ich trage ein Kopftuch und deswegen denke ich immer dass alle mich anschauen. Ich denke immer dass ich sehr hässlich und fett bin und ich muss sport machen. Ich sage immer ich mache ab[…]
Hallo, bin Krankenschwester, 25 Jahre Berufserfahrung unter müssten Bedingungen, mit Burnout, warum smuss man in diesem Beruf für einen Hungerlohn arbeiten, während alle anderen Institutionen incl. Ärzte sich aus der Verantwortung stehlen und dafür noch viel Geld bekommen, während keine, die die Leistung erbringen zum Dank gekonnt und Missbraucht werden.
Ich bin vor rund 7 Jahren nach Österreich gekommen als Flüchtling/ Asyl Gründe zu ihnen gekommen aus meinem Heimatort. Seit fünf Jahren davon habe ich Asyl berechtigt Status und wohne ich in Wien, ein kleine Zimmer in einem alten Wohnung. Ich habe viel Problem durch gemacht before ich nach Österreich[…]
ich bin sehr weit von meinem heimat und finde, ich verschwende mein leben, indem ich in einem land wohne, wo die leute so anders als ich sind
I was abused as a child, but only mentally. My father wouldn’t let me in the house, favoured my brother over me and called me all kinds of horrible things. He said I’m not his daughter if I don’t respect him. I’m starting to think it’s bc of the turkish[…]
ich habe keine reichen eltern
Ich habe das Problem, dass ich mir immer so viele Gedanken mache was andere über mich denken oder sagen ich bin oft so unsicher, obwohl mich zum Beispiel sehr viele schön und sympathisch finden bin ich trotzdem sehr oft unsicher und frage mich dennoch was sie von mir denken. Wenn[…]
Ich habe zwei Jahren hashish geraucht. Jetzt seit einem jahr wieder aufhegört. Zeit dem habe mich psychisch sehr viel geändert. Z.b. ich kann schwer konzentrieren wenn läute mit mir besprechen stattdessen konzentriere ich wie ein Mensch ausschaut und wie er redet.
Angst dass die Beziehung nicht hält… Ich bin 21 Jahre alt und mein derzeitige Freund ist 22 Jahre alt. Wir haben uns 2020 auf einen gemeinsamen Flug nach Athen kennen gelernt da wir beide Flugbegleiter und Flugbegleiterin sind. Der Funke ist sofort übergesprungen und es fiel uns auch sofort auf.[…]
Hi, ich bin sehr sehr weit weg von meiner Heimat. Ich habe nur meine Familie sonst nicht hier. Ich bin traurig und depressiv weil meine Frau und Tochter können mich nicht akzeptieren… Das macht mich sehr traurig… Alte Emotionen quelen mir..
Hallo Ich schweige beim Reden, weil ich Angst vor Fehler habe und ich bin Perfektionismus. Ich habe keine Kontakte mit deutschen und ich versuchte mehr mals Freunde und Freundinnen zu finden, damit mit ihnen Deutsch sprechen zu können aber es hat nicht geklappt.
Meine Beziehung. Gleich vorweg muss man dazu sagen, dass wir uns im Herbst 2020 kennen lernten, als er in einer Fernbeziehung war und unser zusammentreffen via Arbeit und gemeinsame Treffen nach der Arbeit mehr wurde. Das lief dann paar Monate bis er mir irgendwann sagte er möchte eine Beziehung und[…]
Hallo. Ich habe meine Lehre seit September beendet und beginne ab Freitag bei einer neuen Arbeitsstelle als Hilfskraft, da ich die Lehrabschlussprüfung noch nicht absolviert habe. Mir fehlt noch die Übung dafür. Als ich das meinen Vater & seiner Freundin erzählte habe, wollten sie mich von Anfang an unter Druck[…]
Ich habe mich vor 1.5Jahren von meinem Partner getrennt, den ich sehr geliebt habe. Fast 5Jahre lang war ich jeden Tag so dankbar, dass er zu Hause auf mich wartet und wir den Abend gemeinsam verbringen. Wir haben gemeinsam ein Haus gekauft und ich war so glücklich und teilweise auch[…]
Mein Problem? Ich bin das Problem. Ich hasse mein Leben. Das ist das Problem.
Hallo, woran kann es liegen wenn sich ein bearbeitetes Trauma (Traumatherapie) noch einmal stark bemerkbar macht? 😑
Hallo, hatte vor 2 Tagen einen Nervenzusammenbruch. Mir geht es überhaupt nicht gut. Hab schmerzen, Bewusstseinsstörung, schlecht, etc….. und keiner findet etwas. Ich hab keine Kraft mehr und weiß einfach nicht mehr weiter.
Ich wohne seit 7 Monaten alleine in einer neuen Stadt und habe überhaupt keine Freunde. Ich fühle mich einsam und auch habe ich gar keinen Bock, etwas zu machen. Mein Selbstvertrauen geht jeden Tag nieder und meine Selbstliebe ist unter null. Ich habe viel zugenommen und, obwohl ich es versucht[…]