Unerfüllte Liebe

Ich habe mich in einen Mann, den ich niemals haben kann, weil er nicht das selbe für mich empfindet. Ich habe mich in ein Leben mit ebendiesem Mann verliebt, das ich niemals führen werde können. Wie schaffe ich es, von diesen Gefühlen Abstand zu nehmen, zu akzeptieren, dass weder er[…]

Sehnsuchtsschmerz

Ich vermisse jemanden so sehr, dass ich an nichts anderes denken kann. Wenn ich Filme sehe, erinnere ich mich an ihn. Wenn ich Musik höre, dann auch. Wenn ich bestimmte Dinge oder Plätze sehe, die mich an ihn erinnern, muss ich an ihn denken. Aber er ist leider nicht mehr[…]

Freundschaft oder Liebe?

Wie kann ich mit ein verwirrtes Mädchen umgehen, sie weißt nicht was sie will, einmal ist sehr lieb und kommt nah, anderseits sagt nix und schaut rein in den Augen tief. Als wir uns kennengelernt haben und in diesem Zeitraum (innerhalb von einem Monat) hatten wir über viele Themen miteinander[…]

Außenkontakte in der Beziehung

Ich hatte eine Beziehung mit einer depressiven Person, die mich nicht wirklich schätzte. Er wusste, wie er mich dazu bringen konnte, mich gut zu fühlen und Spaß zu haben, aber es kam immer die Wahrheit heraus, dass er depressiv war. Es war eher eine Belastung als eine Beziehung. Er hat[…]

Neue Freundschaften knüpfen

Ich tue mir sehr schwer neue Freundschaften zu knüpfen. Vor einigen Jahren bin ich nach Wien gezogen und hatte sofort eine extrem toxische Freundschaft mit einer bipolaren Person. Nachdem ich diese Freundschaft beendete, lernte ich eine weitere Person kennen, von der ich dachte wir würden uns wirklich gut verstehen. Leider[…]

“Geghostet” zu werden schmerzt

Ich wurde geghostet – einfach ignoriert und fallengelassen von der Person, die mir am meisten bedeutet auf dieser Welt. Dabei gibt es nicht einmal wirklich einen Grund. Das ist jetzt Wochen oder Tage her, ich weiß es schon gar nicht mehr. Wie kann man einer Person, mit der man so[…]

Belastende Familiensituation

Hallo, ich habe ein Problem und zwar mein Mann und der Vater meiner Kinder ist seit 2019 inhaftiert wegen Beschaffungskriminalität um seine Drogensucht zu finanzieren. Wir als gesamte Familie leiden unter diesen Umständen sehr. Seit Beginn von Corona haben wir uns nicht mehr richtig gesehen, ab und zu lediglich über[…]

Abgrenzung zu toxischen Beziehungsmustern

Die emotional missbräuchliche Beziehung stört mich immer weniger. Auch wenn ich manchmal immer noch den gelegentlichen Ausbruch von Bosheit oder Wut habe. Es ist nur manchmal, dass ich den plötzlichen Kontaktverlust nicht überwinden kann. Er hat mich ein paar Mal geghosted und dann sind wir wieder zusammengekommen. On off, so[…]

Leistungsansprüche in der Beziehung

Ich fühle mich seit 3 Jahren nicht mehr wohl in meiner Beziehung mit meinem Freund. Ich bin mir nicht sicher, aber ich glaube er hat mich psychisch kaputt gemacht, in dem er mich ständig vor anderen klein gemacht hat, ständig gesagt hat “Du kannst dies nicht, du kannst das nicht!”,[…]

Sexuelle Unlust des Partners

Mein Partner hat zurzeit sehr wenig Lust auf Sex. Ich suche die Fehler bei mir, da er schon mal gesagt hat ich sollte mehr Sport machen und abnehmen. Ist das normal, dass das in einer Beziehung vorkommt oder sollte man sich sowas nicht „gefallen“ lassen. Ich fühle mich zurzeit nicht[…]

Partnerschaft mit einer depressiven Person

Mein Partner ist depressiv und ich komme damit nicht mehr klar. Laut ihm bin ich der einzige Sinn zu leben. Diesem Druck kann und möchte ich nicht mehr standthalten… ich bin nur noch aus schlechtem Gewissen mit ihm zusammen, ich habe Angst dass er ohne mich nicht glücklich wird. Wie[…]

Sich auf eine Beziehung einlassen-oder eben nicht

Ich war also in einer emotional missbräuchlichen Beziehung. Er hat mich oft geghosted, aber dann kamen wir immer wieder zusammen. Wir hatten gute Zeiten und ich vergass immer den Schmerz des Ghostens. Ich habe meine Zeit und Energie für ihn investiert. Ich habe meinen eigenen Wert vernachlässigt . Ich habe[…]

Ungesunde Beziehungen

Warum gehen gebrochene, einsame Männer Beziehungen ein, wenn sie wissen, dass sie schädlich sind? Merken sie nicht, dass sie Mädchen verwirren und verletzen? Dass sie emotional missbräuchlich sind? Sie ändern sich nicht und haben egoistisch destruktive Beziehungen.

Loslassen vom Expartner

Wie kann ich aufhören, darüber nachzudenken, meinen Ex zu beeindrucken, wenn ich eigentlich nur leben sollte? Ich sehe diese missbräuchliche Person nicht mehr und er schaut sich meine sozialen Medien nicht an. Warum fühlt es sich an, als würde ich versuchen zu beeindrucken, wenn er nicht einmal da ist? Einmal,[…]

Die Mutter meines Freundes

Ein Thema, was bei meinem Freund und mir ständig zu Streit führt, ist seine Mutter. Wir haben (noch) eine Fernbeziehung und er lebt Zuhause. Seine Mutter trifft rassistische und rechte Äußerungen, was mich zwar nicht persönlich betrifft, aber extrem gegen meinen Gerechtigkeitssinn und Werte spricht. Nach vielen Diskussionen habe ich[…]

Trennung, traumatische Vorgeschichte, drohende Überlastung

Vor einem Jahr hat sich meine langjährige Beziehung (8 jahre) aufgelöst. Ich war schon in der Beziehung nicht mehr glücklich, wir sind kaum rausgegangen, waren oft nur zuhause in der wohnung, vertrauen war irgendwann auch sehr wenig vorhanden da er öfters gelogen hatte, allerdings geht es mir seit der Trennung[…]

Bindungsängste und Wunsch nach Nähe

Die Frau, auf die ich stehe, hat ganz starke Bindungsängste und will am liebsten nur eine Lose Beziehung, sich auf nichts festlegen. Ich habe mich aber kürzlich in sie verliebt. Sie will aber wenn überhaupt nur wenig Kontakt, da sie meine Gefühle zu ihr kennt. Was mach ich nur? Wie[…]

Liebesbeziehung seit der Jugendzeit – passt sie noch?

Hallo, ich bin 25 Jahre alt und befinde mich momentan in einer Beziehung, seit 8 Jahren. Ich bin sehr unglücklich, unsere Beziehung ist nicht das was ich mir vorgestellt habe. Ich habe momentan keinen an dem ich mich wenden kann, habe es oft versucht bei meiner Mama, Schwester, Freundin, ich[…]

Ehekrise

Ich bin seit 8 Jahren in eine Ehe und wir haben 2 kinder , seit mehr als 1 Jahr verstehen wir uns nicht mehr so gut und durchleben sehr schwierige Krise, er ist ganz anders und kalt geworden und egal was ich mache tue ich es falsch obwohl ich weiss[…]

Einlassen auf Beziehungen

Ich habe eine toxische Beziehung hinter mir, die echt schlimm endete. Seither kann ich kaum was empfinden und egal wer in mein Leben kommt und es mit mir versuchen will, ich kann einfach nichts empfinden bis auf die Phase des “Verliebt-Seins”. Ich weiß nun nicht, wie ich das Ganze wieder[…]

Datingverhalten

Ich date wieder. Mir fällt auf, dass ich bei Männern, die ich wenige anziehend finde, wesentlich lockerer und offener bin. Und die, die ich super finde, da zeig ich anscheinend zu viel Interesse. Es wiederholt sich, dass sie dann etwas auf Rückzug gehen und unregelmäßig schreiben.

Auf eigene Bedürfnisse achten

Ich war unglücklich, aber ich sagte ihm das nicht, weil ich mir mehr Sorgen um sein Glück und Wohlergehen machte. Deshalb fiel es mir schwer, als er sagte, er sei unglücklich. Er war oft inkonsequent, nachdem er nett zu mir war. Ich mochte sein heißes und kaltes Verhalten nicht. Es[…]

Ambivalente Beziehungsanbahnung

Es gibt einen Typen auf den ich absolut stehe schon seit Monaten und er hat auch für eine Zeit zurück geflirtet aber dann einen Freund bekommen. Wir sind immer noch befreundet und er hat sich entschuldigt das er mit Hoffnung gegeben hat. Ich hab für eine Weile akzeptiert das es[…]

Nach beendeter Liebesbeziehung…

Alle meine Freundinnen sind verlobt/ verheiratet/ schwanger/ haben Kinder/ kaufen sich gerade ein gemeinsames Haus. Ich wurde vor 3 Monaten kurz vor meinem 30. Geburtstag von meinem langjährigen Freund verlassen. Wenn wir etwas unternehmen kreisen die Themen immer um die Partner/ die Kinder/ die gemeinsamen Zukunftspläne. Ich hab meine Freundinnen[…]

Verlustängste, Kontrollverhalten

Hallo, ich habe ein Problem mit mir selbst da ich bei mir ein toxisches Verhalten aufgefallen ist (mir selber) in meiner Beziehung ich bin ständig eifersüchtig und habe sogar von meinem Partner das Handy kontrolliert ich komme teilweise mit seiner Vergangenheit nicht klar da er mich belogen hat was in[…]

Verletzt nach sehr schwieriger Beziehungserfahrung…

Ich war vor kurzem mit einer narzisstischen Person in einer on-off Beziehung. Sie hat mir nicht gut getan, weil diese Person jedes Mal nett zu mir am Anfang war und dann mich aus heiterem Himmel ghostete. Diese Person hat mein Vertrauen gewonnen und dann einfach wieder gebrochen. Diese Person sagte[…]

Toxische Beziehungsmuster

Vor zwei Monaten bin ich aus einer giftigen, narzisstischen Missbrauchsbeziehung herausgekommen. Ich bin stolz, dass ich den missbräuchlichen Kreislauf von Idealisierung, Abwertung und Verwerfung durchbrochen habe. Ich habe gemerkt, dass ich mich in die Idee von ihm verliebt habe, aber nicht in ihn. Seine Worte trafen nicht auf seine Taten[…]

Einseitiges verliebt-Sein 2

Ich habe einen Mann kennen gelernt, den ich nicht haben kann. Trotzdem ist er der schönste und begehrenswerteste Mann auf der Welt für mich und ich vergleiche seit dem jeden anderen Mann mit ihm. Keiner kann ihm das Wasser reichen. Wie wird man so ein Gefühl wieder los?

Einseitiges verliebt-Sein

Ich bin in jemanden verliebt, der meine Liebe nicht erwidert. Er hat sich zwar von seiner Freundin getrennt, die er nicht lange hatte, aber ich scheine nicht seine erste Wahl zu sein.

Ich vermisse jemanden

Ich vermisse jemanden sehr, so sehr, dass ich nicht schlafen kann, nicht essen, keinen Spaß mehr habe, fast täglich von ihm träume und den ganzen Tag nur daran denke, wie ich mit ihm Kontakt aufnehmen könnte, wie ich es schaffen könnte, dass er mir auf meine Nachrichten antwortet und sie[…]

Schwierige Situation durch Scheidung der Eltern

Meine Mutter will sich von meinem Vater scheiden lassen. Damit war er zu anfangs gar nicht einverstanden und hat es ignoriert. Als dann aber der Brief vom Anwalt kam reagierte er empört. Er hat sie zuhause begonnen unter Druck zu setzen, zu manipulieren und ihr zu drohen. Mit großen Ängsten[…]

Perspektiven nach Trennung entwickeln

Seit meiner Trennung, die gleichzeitig mit einer schlimmen Phase meines Lebens stattgefunden hat versuche ich alles um aus der Traurigkeit hinauszukommen. Ich bin sehr produktiv und motiviert an Dingen zu arbeiten, erwische mich jedoch viel zu oft wie ich noch immer an die Trennung etc denke und fühle mich allgemein[…]

Abschluss finden

Ich muss den ganzen Tag an jemanden denken, der nichts mehr mit mir zu tun haben will. Bei jedem Song, den ich höre, bei so vielen Bildern, Momenten und Situationen. Wie schafft man es, sie zu vergessen?

Wiederholte schwierige Erfahrungen

Durch mein Äußeres und meinen mangelnden Selbstwertgefühl ließ ich in meiner Jugend zu, dass ich auf mein Äußeres reduziert wurde, quasi als Sexobjekt. Dabei wollte ich nur eine normale Beziehung. Durch meine unerfüllten Bedürfnisse kam ich an einen Narzissten, der mich emotional, physisch und psychisch missbrauchte. Als ich die Beziehung[…]

Wunsch nach einer Liebesbeziehung?

Ich bin eine starke Frau, mit einem großen Herzen. Ich bin gutaussehend, charmant, sexy und leidenschaftlich. Ich bin intelligent und philosophisch. Ich werde von meinem Umfeld respektiert und wertgeschätzt. Dennoch bin ich Single. Entweder habe ich narzisstische Persönlichkeiten, oder aber Männer, die emotional blockiert sind. Gewisse Männer konkurrieren mit mir.[…]

Macht in Liebesbeziehungen, schmerzhafte Erfahrungen

Ich bin eine sehr starke Frau, auf mentaler und emotionaler Ebene. Dennoch hatte ich immer wieder Menschen in meinem Leben, die Macht über mich ausüben wollten – angefangen von Schule bis hin zu Liebe. Meine Beziehungen waren geprägt von Männern, die mich anhimmelten und unbedingt mit mir zusammensein wollten- auf[…]

Neue Beziehung nach einer Scheidung

Ich habe eine sehr schmerzhafte Scheidung/Trennung hinter mir. Er selbst regt in mir kaum noch Gefühle hervor außer zwischendurch etwas Ärger wenn ich stark angespannt und überlasstet bin und das ich alleine da stehe und alles neu aufbauen muss obwohl das auch wunderschöne Momente mit sich bringt die mir viel[…]

Social Media – Kontakt

Eine Freundin von mir verhält sich beim Schreiben in Social Media Kanälen sehr eigenartig. Manchmal liest sie meine Nachrichten, manchmal tagelang nicht. Manchmal antwortet sie, manchmal ignoriert sie Fragen oder antwortet tagelang nicht. Ich will ihr nicht lästig sein, möchte aber eigentlich viel öfter mit ihr schreiben. Zuletzt hatte ich[…]

Kontaktabbruch

Ein Freund hat mir versprochen, dass er, egal was passiert, nie den Kontakt zu mir abbrechen wird. Jetzt hat er es doch getan und ich bin völlig fertig und weiß nicht, was ich machen soll.

Meine Freundin trauert still

Eine Freundin hatte einen Todesfall in der Familie. Ein sehr naher Angehöriger ist plötzlich verstorben. Ich denke, es war ein Unfall, aber sie möchte nicht darüber sprechen. Sie versucht, stark zu sein und nicht zu weinen aber manchmal passiert das trotzdem. Das ist ihr dann sehr peinlich. Ich sage ihr[…]

Familie mit großen Herausforderungen

Nach 10 jährigem kinderwunsch hat endlich geklappt und habe eine Tochter bekommen,ich konnte mein Glück nicht in Worte zusammenfassen ,kurz nach der Geburt war ich reanimiert worden ,hab seither eine Herzschwäche, mein Mann kommt nicht damit klar dass ich nicht mehr die selbe kraftvolle frau bin ,und sich für mich[…]

Trennung innerlich verarbeiten

Hallo! Ich habe im Februar diese Jahres mit meinem Freund schluss gemacht. Wir hatten total unterschiedliche Lebensansichten und ich hatte auch das Gefühl, mich von ihm “runter” ziehen zu lassen, da ich eigentlich ein total lebensfroher Mensch bin. Nach einer sehr emotional-dramatischen Trennung, kam ich eigentlich gut damit klar, aber[…]

Beziehungsaus und eigene Bedürfnisse

Ich war die letzten Wochen noch glücklich mit meiner Freundin zusammen, doch alles hat sich geändert. Sie hat mich ein paar mal belogen und streitet es ab! Behauptet immer, aber das es nur meine Wahrnehmung ist. ich weiß was ich gehört habe, aber sie versuchte mir einzureden das das nicht[…]

Abgrenzung von toxischer Freundschaft

Ich sollte eigentlich nicht mehr mit einem Freund von mir reden, weil er mich sehr schlecht behandelt hat. Meine Freundinnen sagen mir das, mein Gehirn weiß es, ich weiß es also auch selbst, aber die Vernunft kommt bei meinem Herzen nicht an. Ich liebe diesen Menschen und will immer noch[…]

Freude am Schenken

Ich mache sehr gerne Geschenke an Menschen, die ich liebe. Das wird ihnen aber oft zu viel und ich bemerke das selbst aber nicht. Wie schafft man sowas?

Zweifach verliebt – geht das?

Ich liebe zwei Männer. Ich bin seit Jahren glücklich verheiratet und habe mich jetzt in einen anderen Mann, der deutlich älter ist, als ich, verliebt. Jetzt versuche ich mich für einen der beiden zu entscheiden, aber ich kann es nicht. Ich liebe jeden der beiden – womöglich jeden auf eine[…]

Tipp für dauergestressten Freund

Ich habe einen Freund, der sich komplett überarbeitet. Er arbeitet eigentlich Tag und Nacht, hat kaum mehr Zeit für Freunde, Familie, Sport. Er schläft kaum mehr. Selbst gefällt ihm der “Dauerstress” aber ich glaube, dass es auch eine Flucht vor Problemen sein kann. Dass er daran kaputt geht. Dass er[…]

Sorge um eine Freundin

Eine gute Freundin von mir hat mir gestern gesagt, dass sie operiert werden muss, da sie eine Vorstufe von Krebs hat (Gebärmutter). Sie will klarerweise nicht stundenlang darüber reden, wollte mir nur sagen, dass sie vielleicht auch nicht immer so gut drauf ist in nächster Zeit durch diese Nachricht und[…]

Flucht in ein anderes Leben?

Manchmal wünsche ich mir ein anderes Leben. Ich bin nicht neidisch auf Leute, die es besser haben oder dieses Leben führen, aber ich wünsche es mir trotzdem. Ich habe ein schönes Leben, eine Partnerin, Haustiere, einen tollen Job, ein Haus, ein Auto.. ich könnte mich also auf keinen Fall beschweren[…]

Hilfe wird nicht angenommen

Ich bin ein Mensch, der anderen sehr gerne hilft und am liebsten für andere Menschen da ist. Jetzt hab ich aber auch Freunde (männliche sowie weibliche), die das nicht zulassen (können?). Sie blocken ab, melden sich nicht, wollen nicht über ihre Probleme sprechen. Das aber ausgerechnet dann, wenn es ihnen[…]

Plötzlicher Kontaktabbruch

Eine Person, die mir sehr am Herzen liegt, hat den Kontakt zu mir abgebrochen und ich weiß leider nicht, warum. Dieses “Warum” beschäftigt mich und ich bin verzweifelt, weil ich noch gerne Kontakt hätte und dieser Abbruch so plötzlich kam. Ich möchte ihre Grenze aber respektieren und kann mich somit[…]

Beziehung & Finanzen

Ich lebe seit knapp 5 Jahren mit meinem Freund zusammen. Seitdem wir in unsere 2 Zimmer Wohnung gezogen sind,zahle ich die gesamte Miete. Miete, Strom, Wasser, Garage usw betragen ca 900€. Zudem zahle ich den Kindergartenbeitrag für unsere Tochter, das sind 170€ monatlich. Die Kleidung für unsere Tochter zahle ebenfalls[…]

Belastungen durch Geldgeschenke

Hallo, ich bezahle schöne Frauen einfach so ohne was als Gegenleistung dafür zu erhalten. Warum ist das so und was kann man dagegen tun? Ist das ein neurologisches Problem? Als Randanmerkung: Ich bin wohlhabenden und laufe nicht in Gefahr mein ganzes Vermögen dadurch zu verlieren. Bezahlen tu ich immer in[…]

Angst vor sexuellem Kontakt

Hallo Ich bin 32 und hatte noch nie Sex. In meiner Jugend war ich viel zu schüchtern und außerdem sehr unsicher was meinen Körper anbelangt und danach habe ich mich in die Arbeit gestürzt und dieses Part aus meinem Leben ausgeschlossen. Mittlerweile ist es aber so das ich wirklich gerne[…]

Eigene Grenzen in der Beziehung

Hallo! Ich bin in eine unglückliche Beziehung, habe aber Angst es zu beenden. Mein partner lebt bei mir weil er hat sich geschieden und wir waren Freunde … und ich habe mir gedacht ich werde ihn helfen wenn er bei mir einzieht … Na ja .. ich habe ihn geholfen[…]

Unglücklich verliebt?

Ich hab vor bald einem Jahr jemanden kennengelernt, wir haben uns gleich richtig gut verstanden, haben stundenlang geschrieben und uns getroffen und über alles ewig reden können. In meiner Wahrnehmung waren wir eben total auf einer Wellenlänge und er meinte auch zu mir, dass es ihm auch so geht(jedoch dachte[…]

Wieder zusammen mit dem Ex-Freund

Ich hatte mit meinem Partner eine tolle wunderschöne Beziehung. Ich konnte mir alles vorstellen Heirat, Kinder, Haus. Ich habe ihn über alles geliebt und auch seine Macken haben mich nicht gestört. Ich war ein sehr glücklicher Mensch und wollte mit ihm ans Ende gehen. Nach 7 Jahren Beziehung hat er[…]

Sexueller Kontakt mit verheiratetem Mann

Ich habe eine Affäre mit einem verheiratet Mann. Er hat eine Familie, heißt Frau und Kinder. Wir stehen in einem engen Verhältnis. Leider habe ich langsam das Gefühl mehr dafür zu empfinden als ich sollte. Ich möchte das alles auch nicht beenden da es mir ein gutes Gefühl gibt. Allerdings[…]

Sorgen um jüngere Schwester

Ich mache mir Sorgen um meine jüngere Schwester. Sie ist Mitte 20 und lebt noch bei unseren Eltern, arbeitet nicht und pflegt keine Freundschaften/Beziehung. Ihr geht es gesundheitlich nicht gut und manchmal mache ich mir auch Sorgen um ihre psychische Gesundheit. Wir verstehen uns gut, doch ich traue mich nicht,[…]

Tiefphasen des/der Partner:in

Hallo, mein Partner hat immer wieder Phasen, in denen er in ein tiefes Loch fällt. Er ist dann extrem schlecht gelaunt und zieht sich zurück. Sollte es dann zum Streit kommen wird er unfair und wirft einem Dinge an den Kopf die er später nicht so meint. Aber Gesagtes vergisst[…]

Tabu ‘Fremdgehen’

Ich bin glücklich verheiratet, wir erwarten ein weiteres Kind und möchte meinen Mann wirklich nicht missen. Ich weiß einfach was ich an ihm habe!! 🙂 wir sind schon über 15 Jahre zusammen. warum passiert es trotzdem, dass ich andere Männer oft extrem anziehend finde. Das kommt vielleicht 1x im Jahr[…]

Partner:in oder doch Freund:in?

Ich habe eine neue Person kennengelernt und wir verstehen uns sehr sehr gut wir können auch offen über alles reden (ähnliche Ansichten, Interessen) und ja alles ging sehr schnell der erste Kuss beim ersten Date – in dem Moment wars einfach schön und es hat gepasst. Wir haben uns jetzt[…]

Wunsch nach sozialen Kontakten

Ich bin vor Corona nach Wien gezogen, eigentlich wollte ich neue Leute kennnenlernen (bin relativ verschlossen/introvertiert) durch die Pandemie bin ich die meiste Zeit alleine gewesen habe nur schwer Kontakte knüpfen können, aber ist auch gut mal alleine zu sein aber denke ich sollte mal mehr extrovertiert sein. Mir fällt[…]

Leistung vs. Selbstliebe

Emotionales vs. Physisches Wohlergehen Ich habe seit Jahren den Hang dazu emotionale und physische Intimität zu trennen. Das war mit bewusst. Ich habe physischen Kontakt (Nähe) nur oberflächlich geführt und emotionale Bindungen nur komplett A Sexuell erlebt. Das war lange okay für mich. Bis ich selbst keine emotionale Bindung mehr[…]

Zusammenziehen mit Hürden

Mein Freund und ich wollen in einem halben Jahr zusammenziehen (Fernbeziehung). Ich studiere noch und er möchte ein Masterstudium beginnen. Es bereitet mir demnach große Sorgen & Angst, wie wir uns eine Wohnung leisten sollen, da wir nicht Vollzeit arbeiten gehen können neben dem Studien & wer denn bitte zwei[…]

Umgang mit negativen ‘Schwingungen’

1. einmal DANKE das es euch gibt. 2. Zweifle ich seit gut einem Jahr in regelmäßigen Abständen an meiner bestehenden Partnerschaft. Ich war zuvor ein sehr geselliger Mensch, durch meinen Partner und meinen Umzug in ein anderes Bundesland jedoch leide ich an wenig sozialen Kontakten. Mein Partner hat und “braucht”[…]

Ansprüchen nachkommen?

Hallo ich bin mittlerweile seit fast 2 Jahren krank geschrieben und seit dem bin ich zu Hause für alles zuständig. Sobald etwas nicht passt gibt es riesigen Streit gerade mit meinem Vater. Laut ihm mache ich eh nie etwas und habe immer Zeit. Mich stresst es extrem zu wissen was[…]

Umgang mit Verlustängsten des Partners

Mein Partner engt mich auf Grund einer Verlustangst seinerseits sehr stark ein, er erdrückt mich quasi und es hilft leider nichts, ihm das zu sagen. Je mehr ich auf Grund dessen “weg” will, desto mehr engt er mich ein und macht das ganze noch schlimmer. Was soll ich tun?

Umgang mit Gefühl der Einsamkeit

Ich fühle mich oft so einsam, obwohl ich Freunde habe, ein tolles Hobby (Outdoor mit Tier), mehrere Haustiere, einen tollen Job mit total netten Kollegen, eine schon jahrelange aufrechte Beziehung. Es gibt aber ein paar Menschen in meinem Leben, mit denen hätte ich gerne mehr Kontakt aber sie wollen nicht,[…]

Mut zur Veränderung

Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will im Leben? Wo soll es hingehen? Bin ich noch zufrieden mit dem Leben, das ich mir aufgebaut habe oder will ich ganz etwas anderes? Tau ich mir eine Veränderung zu und wie stell ich das an, wenn doch schon über 10 Jahre[…]

Abgrenzung und Umgang mit Verlust

Wie kommt man am Besten mit dem Verlust eines lieben Menschen klar (nicht durch einen Todesfall)? Was kann man tun? Was gibt es für Strategien? Wie schafft man es, sich noch über etwas zu freuen, wenn das Leben gefühlt nur mit der Person einen Sinn hatte?

Einseitige Beziehung(en)

Wie kann man damit umgehen, wenn eine Beziehung (sei es jetzt eine “normale” Freundschaft oder mehr) total einseitig ist? (einer der beiden schreibt immer, zeigt Interesse, initiiert Treffen, macht Geschenke, macht Komplimente, schickt Blumen, sagt der anderen Person, wie gern sie sie hat,… etc. und der andere sagt höchstens “Danke”[…]

Verlustängste

Ich hatte schon immer mit Verlustängsten zu kämpfen und es ist mir auch schon hin und wieder passiert, dass mich ein Partner, eine Freundin oder ein Familienmitglied verlassen hat. Ich habe auch jetzt wieder einen Menschen sehr gerne, der mich auch einmal gerne hatte (glaub ich zumindest) und der sich[…]

Liebesleben mit Mehreren?

Kann man mehrere Menschen auf die gleiche Art und Weise lieben? Ist es überhaupt möglich, sich für einen Menschen zu entscheiden, wenn man sich in zwei Menschen verliebt hat? Wie trifft man am Besten eine Entscheidung?

Beziehungs-Aus oder doch nicht?

Mein (Ex)-Freund und ich waren jetzt knapp ein halbes Jahr zusammen. Probleme und Streits wurden auf Augenhöhe ausdiskutiert. Für mich war es die erste Beziehung, die sich gesund anfühlte. Dann hatten wir einen Streit, per Whats app, der total eskalierte und plötzlich stand die Trennung im Raum. Dabei war es[…]

Aktuelle Überlastung(en)

Hab einen Narzisst als Vater, kann seit Tagen nicht mehr durch schlafen. Habe traumatische Erlebnisse seit meiner Teenager Zeit hinter mir und kann mich nicht mehr so richtig über etwas freuen. Hab sehr viel zu tun in der Arbeit. Ein Mitarbeiter nervt mich total. (Kindergarten Niveau) Mein Privatleben läuft zurzeit[…]

Schwierigkeiten mit Vater

Hallo. Ich bin seit September mit der Lehre fertig und beginne ab Freitag in meinen neuen Job (habe noch keine Lehrabschlussprüfung) als Hilfskraft. Mein Vater jedoch denkt nur an sich und stresst mich mega wegen der Lehrabschlussprüfung und übt so jede Menge Druck aus mich aus. Fühle mich aber noch[…]

Soziale und persönliche Distanz

Es gibt mehrere Dinge die mich beschäftigen. Ich merke immer wieder das ich meine engsten Freundschaften auf Abstand halte (obwohl ich das nicht will), kann nur schwer bis garnicht über meine Probeme sprechen, obwohl ich weiß das ich mit ihn reden kann und sie auch ständig ihre Hilfe anbieten. Fühle[…]

Eingehen einer Beziehung

Ich habe Schwierigkeiten, eine Liebesbeziehung einzugehen und mich voll einer Person auf einer Gefühlsebene hinzugeben und zu öffnen. Ich fühle immer eine Blockade, die es mir nicht zulässt, meine Gefühle und Hingabe zu zeigen, obwohl ich es möchte. Ich sabotiere mich quasi selbst und mache einen Rückzieher, sobald die Beziehung[…]

Freundschaften finden

Ich bin vor einem Jahr wieder in meine Heimat gezogen und habe keinen Kontakt zu alten Freunden. Nun bin ich hier und habe keine Freunde, was mich traurig macht. Da ich online studiere, weiß ich nicht, wie und wo ich als introvertierte Person Freunde finden soll.

Umgang mit Ablehnung

Ich stehe immer wieder beim selben Problem bei mir an. In Situationen wo ich wirklich jemd. bräuchte – sogar wenn ich Fieber habe und mit Schmerzen 1 Woche krank im Bett liege – ist niemand da. Das zieht sich durch seit ich denken kann. Meinen Eltern habe ich Bescheid gegeben[…]

Als toxisch empfundene Partnerschaft

Ich denke ich befinde mich inmitten einer toxischen Beziehung. Er ist mein erster Freund und wir sind bereits seit 6 Jahren zusammen – mir fällt es deshalb doppelt so schwer einen Schlussstrich zu ziehen. Mein Bauchgefühl sagt mir jedoch, dass eine extreme Last von mir fallen würde, wenn diese Beziehung[…]

Verlustangst vs. Verliebt sein

Wir sind frisch verliebt ineinander und es könnte schöner nicht sein und trotzdem habe ich diese Verlustangst in mir und kann mich manchmal nicht richtig fallen lassen.

Beziehungs-Aus – Was nun?

Mein Ex Freund hat eine neue Freundin und ich komme einfach noch nicht damit klar. Ich will ihn nicht zurück haben, aber ich will auch nicht dass jemand anderes mit ihm zusammen ist. Ich weiß dass das nicht fair ist aber ich komme nicht aus meiner eigenen Haut raus. Was[…]

Fokus auf Andere(s)

Ich bin zu fixiert auf Sachen/Personen/Situationen und verliere deshalb ganz schön viel Energie. Wie erkenne ich das Urproblem dieser Symptome?

Zukunftsängste

Ich mache mir jetzt schon darüber Gedanke wie mein Leben in paar Jahren aussehen wird. Wo werde ich wohnen? Wo werde ich arbeiten? Werde ich einen Lebenspartner haben? Diese Gedanken nehmen mir oft mein Glück in der Gegenwart. Ich würde mein Leben gerne mehr genießen können, ganz ohne Sorgen.

Gefühl eingesperrt zu sein

Das Gefühl eingesperrt zu sein. Zuhause habe ich das Gefühl mich um alles kümmern zu müssen. Muss mich ständig abmelden, sobald ich das Haus verlasse – erklären mit wem ich mich treffe bzw. was ich mache. Habe das Gefühl ich funktioniere nur für andere, aber nicht für mich selber.

Mangelndes Selbstvertrauen

Ich habe jede Nacht Probleme, dass ich über alles Nachdenke. Und immer das Gefühl habe ich bin ein Versager oder ich habe nichts in meinem Leben erreicht. Das jeder Mensch negative von mir denkt und es mich betrügt. Mangelndes Selbstvertrauen trifft es auch gut.

Angst nicht genug zu sein

Ich bin ein Mensch der sehr sozial ist und nur glücklich ist wenn ich soziale Kontakte um mich herum habe und ich nicht alleine bin. Ich habe jedoch oft Ängste, dass sich meine neuen Freunde (studiere im Ausland in einer neuen Stadt) sich untereinander, alleine ohne mich treffen oder ich[…]

Beziehungsprobleme

Ich fühle mich zurzeit unwohl in meiner Beziehung. Meine Partner:in und ich verbringen sehr viel Zeit gemeinsam im Home-Office und haben dennoch keine Zeit miteinander.

“Socializing” nach Corona

Seit Beginn der Corona-Pandemie habe ich mich strikt an alle Begrenzungen gehalten. Jetzt ist es wieder möglich meine Lieben zu treffen, dennoch habe ich Angst vor diesen Gruppentreffen und möglichen Auswirkungen.

Zuhause wird es zu viel

Zuhause muss ich mich um alles kümmern, meine Partnerin ist mir keine Stütze. Ich möchte das Thema nicht ansprechen, weil sie schon genug in der Arbeit zu tun hat.

Mutterrolle: Ich bin überfordert

Ich habe das Gefühl ich muss die perfekte Mutter sein. Ich glaube aber, dass mir diese nicht gelingt. Mit vielen Situationen fühle ich mich auch einfach überfordert.

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