“Socializing” nach Corona

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Seit Beginn der Corona-Pandemie habe ich mich strikt an alle Begrenzungen gehalten. Jetzt ist es wieder möglich meine Lieben zu treffen, dennoch habe ich Angst vor diesen Gruppentreffen und möglichen Auswirkungen.

1 comment

  1. Die COVID19-Pandemie und die einhergehenden Beschränkungen, vor allem jene die soziale Kontakte massiv beschränkt haben, wurden von vielen Personen als sehr mühsam und belastend erlebt. Jetzt, wo eben diese Treffen wieder nach längerer Zeit möglich sind, können die eigenen sozialen Kontakte, vor allem in der Gruppe, überfordernd erscheinen. Das Treffen im Restaurant, das gemeinsame Ansehen des Fußball Matchs und andere Situationen werden zur Herausforderung und können Angst hervorrufen. Vielleicht entsteht auch der Stress durch den Anspruch verpasstes Nachholen zu wollen. Auch dadurch wird Unsicherheit weiter unbewusst verstärkt.

    Nehmen Sie sich wieder Zeit, sich an ihre sozialen Kontakte und Aktivitäten zu gewöhnen! Während der bisherigen, durch die COVID19-Pandemie geprägte Zeit, haben Sie sich an die neuen Umstände angepasst. Es darf Zeit in Anspruch nehmen, sich wieder an die jetzigen neuen Bedingungen und Möglichkeiten anzupassen und zu gewöhnen. Beginnen Sie mit kleineren Gruppen und artikulieren Sie Ihre Ansprüche, Bedürfnisse und Möglichkeiten.

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