Ich muss den ganzen Tag an jemanden denken, der nichts mehr mit mir zu tun haben will. Bei jedem Song, den ich höre, bei so vielen Bildern, Momenten und Situationen. Wie schafft man es, sie zu vergessen?
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Ich muss den ganzen Tag an jemanden denken, der nichts mehr mit mir zu tun haben will. Bei jedem Song, den ich höre, bei so vielen Bildern, Momenten und Situationen. Wie schafft man es, sie zu vergessen?
1 comment
Manchmal fällt es schwer einen Menschen loszulassen. Im Besonderen geschieht dies bspw. dann, wenn man in die andere Person verliebt ist. Hier ist dann nicht nur die Person für sich begehrenswert, sondern es spielen zumeist auch eine Fülle an Gedanken und Vorstellungen eine zentrale Rolle.
So wie Sie Ihre Situation schildern, liegt Ihr (zumindest impliziter) Fokus sehr stark auf dieser Person. “Energy flows where attention goes” – so sagt uns ein Satz aus der Psychologie. Versuchen Sie sich auch wieder an verschiedenen anderen Perspektiven und geben Sie sich vll. auch Raum des Abschieds vom Anderen und Ihren impliziten Vorstellungen und Gedanken. Geben Sie sich Zeit und versuchen Sie Neues!