Angst vor Schwangerschaft

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Hallo!

Ich bin derzeit ein bisschen verzweifelt ….Ich habe seit 8 Wochen typische Schwangerschaftsanzeichen. Ziehen im Unterleib, spannende Brüste, Blähbauch und Co.

Meine Periode hatte ich jetzt schon zwei mal …nach unzähligen Urintests zuhause sowie wöchentlichen Ultraschalluntersuchungen sowie Bluttests …die ALLE NEGATIV waren …habe ich trotzdem noch immer Angst schwanger zu sein, weil ich auch bis jetzt auch noch nicht herausgefunden habe was ich habe …Ich persönlich habe eine riesige Angst schwanger zu werden und ich glaube ich bin derzeit nur „Schein schwanger“ …habt ihr irgendwelche Tipps, die mir weiterhelfen könnten wie ich aus dieser Angst wieder raus komme?

Von Herzen Danke
Christiane

1 comment

  1. Liebe Christiane!

    Grundsätzlich bewältigt man Angst am besten, indem man sich ihr stellt. Sie schreiben, dass Sie Symptome haben, die Sie als typische Schwangerschaftsanzeichen bewerten. Sämtliche Tests, die Sie bisher durchführen haben lassen, haben eine Schwangerschaft ausgeschlossen. Dennoch ist da immer noch diese Angst in Ihnen, schwanger sein zu können. Ihr Frauenarzt bzw. Ihre Frauenärztin ist in dieser Fragestellung Expertin, bei diesem oder dieser sollten Sie sich gut aufgehoben fühlen und zu diesem oder dieser haben Sie im besten Fall auch Vertrauen. Nun schreiben Sie selbst, dass die Angst deshalb noch weiter bestehen könnte, weil Sie bis jetzt keine andere passende Erklärung für Ihre Symptome finden konnten. Oft fühlt man sich in so einer Situation hilf- oder machtlos, als hätte man keine Kontrolle, ähnlich wie bei einer möglichen Schwangerschaft, für die man sich nicht bereit fühlt. Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es verschiedene Methoden, um eine Schwangerschaft zu verhüten. Das haben Sie unter Kontrolle. Halten Sie sich an die Fakten. Sie haben Symptome, die auf eine Schwangerschaft hindeuten könnten, allerdings auch mehrere Untersuchungen, die keine Schwangerschaft ergeben haben. Die Symptome bestehen weiterhin. Lassen Sie diese von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin gut abklären, denn es könnte ja eine andere Ursache vorliegen. In einem weiteren Schritt ist es empfehlenswert, sich mit der Angst vor einer Schwangerschaft auseinanderzusetzen (z. B. was wäre für Sie das Schlimmste an einer Schwangerschaft). Möglicherweise gibt es dazu auch Vorerfahrungen, aus denen heraus Ihre jetzigen Symptome gut verständlich werden. Sollte die Angst weiterhin bestehen, ist eine Psychotherapie jedenfalls zu empfehlen.

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