Ängste im Job

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Ich bin 20 Jahre und habe Angst vor dem „arbeiten“. Das heißt, dass ich schon Panik vor dem Bewerbungsgespräch habe bis hin zur Angst, in diesem Job zu versagen, etwas nicht zu können. Das führt bei mir leider dazu, dass ich mich z.B. nicht traue einen Minijob neben dem Studium zu suchen, mir Sorgen mache, wie das in Zukunft werden soll und ich mich frage, warum das so ist 🙁

1 comment

  1. Ängste können sich auf viele Lebensbereiche ausdehnen. Sie beschreiben Ängste vor allem im Zusammenhang mit dem Thema Jobsuche und Arbeit. Kennen Sie dieses Thema auch aus anderen Lebensbereichen? Nehmen Sie Ängste und Sorgen auch in anderen Situationen wahr oder beziehen sich diese ausschließlich auf die Jobsituation?

    Die Frage “Was befürchten Sie?” nimmt in diesem Kontext eine essentielle Rolle ein. Aufgrund der angstvollen Momente, die im Zuge der Sorgengedanken suggeriert werden, werden die betroffenen Situationen und Momente oftmals nicht zu Ende gedacht, da die Sorge besteht, dass dies noch mehr Angst auslösen könnte.
    Dieser Frage nachzugehen und auch dem “Wofür ist das Verhalten und Empfinden dienlich?” kann einen interessanten Prozess auslösen und neue Erkenntnisse bringen. Gerne sind Sie bei uns im Center von Anima Mentis herzlich willkommen!

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