Ich fühle mich jeden zweiten Tag unglücklich.
Habe einen Mann, mit dem wir mehrmals pro Tag streiten uns seit Monaten keine sexuelle und emotionale Nähe haben; 2-jährige Tochter, die ich sehr liebe, und den Liebhaber, den ich jeden Samstag treffe, von dem mein Ehemann weiß und ihn akzeptiert.
Ein Chaos ist momentan mein Leben.
Es sieht so aus, als wäre die Trennung die beste Lösung, wobei mein Ehemann für uns noch kämpfen möchte.
Glauben Sie, kann man in dem Fall noch etwas machen? Kann die Familienberatung etwas helfen? Wie bringe ich alles in Ordnung?
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1 comment
Es wirkt so, als finden Sie sich in einer sehr interessanten Position in Ihrer Beziehung wieder. Zum Einen sehen Sie sich in Beziehung mit Ihrem Mann, mit welchen Sie aktuell wenig zu teilen scheinen, außer Ihrer Tochter, die Sie sehr lieben. Zum Anderen scheint es eine Außenbeziehung mit dem “Liebhaber” zu geben, der wahrscheinlich auch wiederum zum “neuen Karten mischen” beitragen kann. Sie beschreiben es als “Chaos” – diese verschiedenen Beziehungskonstellationen und möglicherweise die damit einhergehenden Erwartungen und Bedürfnisse.
Sie führen eine Trennung als beste Lösung an – ja, auch eine Trennung kann eine bedürfnisorientierte Lösung sein, aber eben auch nicht die einzige, wie Sie vll. auch mit Ihrem Posting erfragen wollen.
Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse, in gleichzeitiger Ehrlichkeit im Umgang mit den involvierten Personen. Vielleicht sind einige derzeit unausgesprochene Annahmen im Raum, die die Beziehungen maßgeblich beeinflussen. Vielleicht wollen Sie auch nochmals für sich selbst definieren, was es für Sie braucht und wo Ihre Bedürfnisse liegen!
Spüren Sie nach, was in Ihnen aufkommt, zunächst ganz ohne Bewertung. Manchmal kann es auch helfen, ein Brainstorming zu starten und über die verschiedensten Möglichkeiten nachzudenken. Erlauben Sie sich auch über den Tellerrand zu sehen!
Möglicherweise könnte Ihnen auch Beratung bzw. Psychotherapie helfen, neue Perspektiven für sich und für die Beziehung zu erarbeiten. Paartherapeut:innen widmen sich diesem Thema und versuchen Sie (und Ihren Partner) auf dem Prozess der Lösungsfindung zu begleiten.
“Alles in Ordnung bringen” impliziert in vielen Fällen wieder zum Vergangenen zurückzukehren. Vielleicht liegt das Ziel nicht im “Reparieren”, sondern im “sich ganz neu erfinden”, sich selbst und die gemeinsame Partnerschaft.