Ich habe Angst vor Sex. Ich bin mittlerweile mitte/ende 20 und habe immer Stress vor dem Sex, sodass ich keinen Hoch bekomme.
Da ich sehr früh, bei meinen ersten malen solche Errektionsprobleme hatte, die durch stress und druck entstanden sind, verfolgt mich das bis heute. Ich setze mich so enorm unter druck, dass es dann nichts wird. Ich war auch schon beim Arzt und er hat mir gleich Tabletten verschrieben, die nur ab und zu was wirken, da ich mir trotzdem einen enormen stress mache..
Powered by Anima Mentis
1 comment
Probleme bei der Erektion können nicht nur medizinische Sorgen auslösen, sondern auch damit verbundene Anspruchshaltungen an einen selbst und dadurch resultierendes Stresserleben. Weiter ist dieses Thema oftmals schambehaftet, wodurch konkrete Hilfestellungen in vielen Fällen erst recht spät in Anspruch genommen werden.
So wie Sie diese Situation schildern, scheinen sehr viele Erwartungshaltungen und Ansprüche an einen selbst, sowie Verhaltensmuster aktiv zu sein, die in der jeweiligen Situation wirken.
Das Bild der “erektilen Dysfunktion” könnte mitunter Ihr Erleben in diesem Bereich beschreiben. In der Humanmedizin gibt es hierfür eine passende pharmakologische Therapie, diese bearbeitet allerdings nicht dahinterliegende Verhaltensmuster und Leistungsdruck beim sexuellen Kontakt.
Sie sind mit dieser Thematik weit nicht alleine! Es zeigt ein hohes Maß an Selbstfürsorge, sich bei diesem Thema auch psychische Unterstützung zu holen. Im Zuge einer Psychotherapie (mit Fokus auf Sexualtherapie) kann Ihr Verhalten und Erleben besprochen und mögliche Lösungsmechanismen erarbeitet werden.