Erfolgreiche Trennung von einem gewalttätigen Mann

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Ich habe meinen mich prügelnden Partner verlassen nach langem.
Nicht mal weil ich soweit logisch denken konnte sondern weil ich durch Umstände dazu gezwungen war meiner Familie von seiner wahren Natur zu erzählen und diese mir half zu Sinne zu kommen und es zu beenden.
Ich dachte ich hätte alles gut verarbeitet und es belastet mich garnicht mehr nach Monaten. Aber ist es normal das ich es so locker sehe und garnicht als schlimm empfinde wenn ich mich dran erinnere das er mich grün und blau geschlagen hat? Also wie kann ich es so emotionslos sehen? Ich verstell mich immer und tue als würd mich der Gedanke an seine körperlichen und psychischen Missbrauch „mitnehmen“, aber eigentlich empfinde ich keine richtigen Emotionen wenn ich dran denke wie ich körperlich und geistig von ihm zerstört wurde.. ist das normal?

1 comment

  1. Zum Glück hatten Sie die Unterstützung Ihrer Familie und haben es geschafft, diesen Mann zu verlassen! Und es ist sehr gut und wichtig, dass Sie sich diese Fragen stellen!
    Es gibt eine Art Schutzmechanismus in uns, der in einer total überfordernden Situation wirksam wird: nämlich, dass wir sozusagen aus der Wahrnehmung gehen und nichts spüren. Vermutlich waren Sie sehr lange in so einem Zustand. In Ihrem Körper, in Ihrem Nervensystem ist die Erinnerung an die erlittene Gewalt jedoch gespeichert. Deshalb empfehle ich Ihnen sehr, die Zeit mit diesem Mann therapeutisch gründlich aufzuarbeiten! Sonst könnte es sein, dass Sie sich wieder in einen gewalttätigen Mann verlieben.
    Therapeutische Unterstützung finden Sie unter
    http://www.psyonline.at
    http://www.somaticexperiencing.at