Ich grüble die ganze Nacht ,wache auf und bin noch immer am Denken . Schlafe schlecht und habe Besorgnis ungutes Gefühl schlechtes Gewissen.Mehr wegen der Arbeit das Ich nicht alles gebe das Ich nicht wertvoll bin das Sie mich jederzeit kündigen ( seit über 20 Jahre) in der selben Firma beschâfgt
Powered by Anima Mentis
1 comment
Das ist einen sehr belastende Situation. Als Akutintervention empfehle ich Ihnen sich Zeit zu nehmen und am Besten schriftlich, einzusammeln, was in Ihrem Leben gut ist, was sie freut. Es ist immer wichtig beide Seiten zu sehen!
Sonst wäre es wirklich gut, sich professionelle Unterstützung zu gönnen. Sehr viele Menschen leiden an ihrem Grübeln, da braucht es neue Blickwinkel, neue positive Erfahrungen. In einem Beratungsgespräch ist vieles möglich, weil im Miteinander etwas entsteht, das man sich allein nicht vorstellen kann.