Hohe Ziele und Erwartungen

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Ich setze mir immer sehr hohe Ziele und weiß nicht, ob mir das einfach nur das Leben schwer macht die ganze Zeit. Niemand kommt wirklich mit mit meinen Ansprüchen, aber will auch nicht meine Ziele runterschrauben nur weil Menschen um mich herum nicht denselben Hunger hat.

Erwarte ich zu viel von anderen? Oder von mir selbst?

1 comment

  1. Erwartungen prägen oftmals unseren Alltag und steuern, bewusst und/oder unbewusst, unsere Verhaltens- und Erlebensweisen. Gerade wenn der eigene Anspruch sehr hoch angesetzt ist, so wächst vielleicht auch manchmal der Gedanke, warum Andere diesen Anspruch nicht so erfüllen können. Es stellt sich in diesem Zusammenhang die Frage, wie das Verhalten und Empfinden durch diese (hohen) Ansprüche gesteuert wird. Wie beeinflussen diese hohen Standards das eigene Erleben? Wie geht es mir, wenn ich diese Standards nicht erreiche? Muss ich immer perfekt sein? Geht es immer um das “müssen”? Reiche ich mir aus? Bin ich zufrieden mit mir, auch ohne Leistungsanspruch?
    Diese Fragen skizzieren ein Abbild möglicher Fragestellungen, die auf den Leistungsaspekt im eigenen Leben abzielen.
    Gerne neigt man dazu durch die “Brille” der eigenen Ansprüche auch andere Personen zu betrachten, um einen Vergleich zu schaffen. Die individuellen Bedingungen und Empfindungen bleiben dabei aber noch unberührt. Die eigene gefärbte Sicht, durch diese Brille, wird auch subjektiv bleiben.
    Die Balance zwischen Weiterkommen anhand gesetzter Ziele und dem Gefühl sich selbst am Weg zur Leistung nicht zu verlieren, muss gefunden werden.
    Im Zuge von Coachings können Sie gemeinsam Ihren individuellen Weg reflektieren und vll. auch verschiedene “Brillen” austesten – Sie sind auch im Center von Anima Mentis herzlich willkommen.

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