Ich vermisse jemanden sehr, so sehr, dass ich nicht schlafen kann, nicht essen, keinen Spaß mehr habe, fast täglich von ihm träume und den ganzen Tag nur daran denke, wie ich mit ihm Kontakt aufnehmen könnte, wie ich es schaffen könnte, dass er mir auf meine Nachrichten antwortet und sie nicht nur liest und ignoriert. Warum bin ich nicht mehr wichtig? Was ist nur passiert?
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1 comment
Wir haben einfach gar keinen Einfluss darauf, wie sich andere Personen verhalten!!
Wenn Sie also sehr viel an die Person denken und hoffen….quälen Sie sich selbst! Versuchen Sie Ihre Wahrnehmung zu sich selbst zurück zu holen. Da braucht es etwas Disziplin, aber es zahlt sich aus! Wie erleben Sie sich selbst jetzt? Traurig? Enttäuscht (War da vielleicht eine Täuschung?), vielleicht ein bisschen wütend? Spüren Sie sorgfältig nach! Der Schlüssel zur positiven Veränderung Ihres Zustandes liegt in der Wahrnehmung und Akzeptanz dessen, was BEI IHNEN JETZT los ist. “So ist das jetzt. Ich fühle mich…” Das ist der Ausgangspunkt.
Was war denn für Sie schön und freudig an dem Kontakt ?(war der nur schriftlich, oder haben Sie sich auch getroffen?) – Wie haben Sie sich gefühlt, welches Ihrer Bedürfnisse war erfüllt? Lassen Sie sich Zeit, zum Einlassen auf diese Fragen!