Leben in den Griff bekommen

Gepostet am July 22, 2022
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Hallo!
ich bin 23 Jahre alt und mein Leben war eigentlich immer sehr gut. Ich habe viele Freunde und eine nette Familie.
Ich bin vor rund 2 Jahren alleine nach Wien gezogen, habe mich von meinem Freund getrennt um das “Partyleben” mal so richtig zu starten.
Das ging eine zeit lang richtig gut, nur wurde ich schnell sehr einsam. Mittlerweile ist es so, dass ich keinen einzigen Tag mehr alleine sein kann.
Ich habe irrsinnige Selbstzweifel, da ich die letzten 1 1/2 Jahre extrem oft verarscht wurde von Männern und dies mein Selbstvertrauen extrem runtergeschraubt hat.
Mittlerweile ist es so, dass ich mich nicht mal mehr gerne angreifen lasse, weil ich mich und meinen Körper überhaupt nicht mehr mag.
Zudem kommt noch dazu, dass ich finanziell extrem abgerutscht bin, da ich durch social media den kompletten Bezug zur Realität verloren habe.
Ich habe jetzt schon die 2. Gehaltspfändung in diesem Jahr weil ich gar nicht mehr weiß was wo offen ist.
Ich gerate auch immer nur an die falschen Männer und bin mir selbst so kritisch, dass ich jeden Tag was neues finde, was ich an mir ändern könnte.
Ich fühl mich so als würde mich keiner leiden können und als ob jeder viel weiter ist was das Leben in meinem Alter meiner Freunde betrifft.
Ich fühl mich einfach nur leer und nach so einem Anruf wie die Gehaltspfändung traue ich mich gar nicht mehr in die Arbeit weil mir das so peinlich ist und jeder davon Wind bekommen hat. Aber nicht hingehen würde meine finanzielle Lage nur noch schlimmer machen. Was kann ich also machen? Wie soll ich mein Leben in den Griff bekommen?
Mittlerweile belastet mich das so sehr, dass ich manchmal 5 mal die Woche fortgehe und dann wirklich sturz betrunken bin. Das kann doch keine Lösung mit 23 Jahren sein…

Categories: Selbstwert

1 comment

  1. Es wäre gut, wenn Sie möglichst schnell professionelle Unterstützung bekämen!
    Es gibt: die Telefonseelsorge Tel: 142 (Erzdiözese Wien, auch chat-Beratung möglich), die helpline des Berufsverbandes der Psychologinnen: 01/5048000 (Mo-Do, 9h-13h) oder den psychosozialen Dienst 01/31330 (24h!)

    Sie sind in eine Situation hineingerutscht, in der Sie scheinbar wenig Beziehung zu sich selbst haben und häufig Alkohol trinken. Tun Sie den mutigen Schritt und holen Sie sich Hilfe, denn wie Sie selbst sagen, das ist “keine Lösung mit 23 Jahren”.
    Ihre Situation ist nicht einfach, aber versuchen Sie, als ersten Schritt in eine neue Richtung sich selbst nicht dauernd negativ zu bewerten! Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen! Sie sind eine ganz eigene Persönlichkeit und können jetzt beginnen Ihr Leben in Ordnung zu bringen.