Wie kann ich herausfinden, was ich wirklich will im Leben? Wo soll es hingehen? Bin ich noch zufrieden mit dem Leben, das ich mir aufgebaut habe oder will ich ganz etwas anderes? Tau ich mir eine Veränderung zu und wie stell ich das an, wenn doch schon über 10 Jahre alles gleich verläuft? Was passiert, wenn ich die falsche Entscheidung treffe? Wie gehe ich damit um, wenn ich mein Leben ändere, dafür aber eine andere Person schwer seelisch verletze?
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Veränderungsprozesse treten immer wieder im eigenen Leben auf, dennoch werden diese oft eher negativ konnotiert. Manche Veränderungen möchte man am liebsten sofort umsetzen, andere werden lieber gerne in die Ferne gerückt, da diese mit eher unangenehmen Reizen, Haltungen und Situationen besetzt sind. Wie also startet man eben solche Veränderungsprozesse? Wo kann ich ansetzen?
Die Frage “Was will ich WIRKLICH im Leben?” ist wohl eher auch schwer beantwortet und stellt fast einen unerfüllbaren Anspruch, nämlich eindeutig zu wissen und festlegen zu müssen, wo die Reise hingeht. Vielleicht wollen Sie sich viel mehr auf ein Entdecken verschiedenster Möglichkeiten einlassen – sei es im beruflichen-, als auch im privaten Umfeld/Setting. Überlegen Sie, was für Sie möglich wäre, was jetzt noch nicht möglich ist, aber vll. ferner realisiert werden kann. Erlauben Sie sich auch dahingehend zu träumen. Dieser Anfang eines Prozesses kann eben für verschiedenste Settings angewandt werden – erlauben Sie sich selbst weiter zu denken und auch gerne auszuschweifen. In diesem Sinne kann es mal kein ‘falsch’ und kein ‘richtig’ geben, probieren Sie in einem ersten Schritt einfach aus!
Veränderungsprozesse stellen häufig verschiedenste Anforderungen an uns – wenn Sie dabei Unterstützung in Anspruch nehmen wollen, sind wir auch im Center von Anima Mentis gerne für Sie verfügbar!