Hallo, ich bin in eine neue Stadt gezogen und fühle mich sehr einsam. Ich sehne mich nach tiefen Freundschaften. Die Coronastation macht es mir sehr schwer neue Leute kennenzulernen. Ich merke aber, wie es mich immer mehr mental belastet. Ich finde keinen Ausweg, es fühlt sich wie ein Teufelskreis an..
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Mit dem Umzug in eine neue Stadt haben Sie bereits einen mutigen Schritt gewagt, der sowohl ein Loslassen als auch ein Neubeginnen erfordert. Da ist es ganz normal und verständlich, dass Sie sich anfangs noch einsam fühlen. Geben Sie sich Zeit, Wurzeln in Ihrem neuen Leben zu schlagen. Denn das möchten Sie doch. Sie wünschen sich tiefe Freundschaften. Konkretisieren Sie für sich noch, was “tief” in diesem Fall bedeutet. Bedeutet es Freundschaften, in denen man Vertrauen haben kann, in denen man sich auf einander verlassen kann? Freundschaften dieser Art brauchen natürlich Zeit. Es heißt, der Weg ist das Ziel, und das trifft auch hier zu. Vom Kennenlernen zur tiefen Freundschaft ist es mal ein längerer, mal ein kürzerer Weg, den Sie aber auf jeden Fall genießen, für den Sie sich Zeit nehmen dürfen und auch sollen. Nun scheint es Ihnen schwer zu fallen, überhaupt neue Leute kennenzulernen. Was haben Sie denn schon für sich versucht? Was hat geklappt, was nicht? Was sind denn Ihre Interessen, Ihre Hobbies? Wo können Sie diese in Ihrem neuen Umfeld ausüben? Häufig trifft man darüber bereits gleich Gesinnte und kann gut ins Gespräch kommen. Oder vielleicht möchten Sie sich einmal auf etwas Neues einlassen, z. B. eine Yogastunde in einem Yogastudio. Lassen Sie sich dabei von Corona nicht limitieren. Natürlich sind die Rahmenbedingungen durch verschiedenartige Vorgaben erschwert, aber schauen Sie für sich, wie Sie das Maximum aus den Ihnen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten herausholen können. Machen Sie sich auch mit Ihrer Umgebung vertraut. Welche Menschen wohnen in Ihrem näheren Wohnumkreis? Was machen diese Menschen? Was passiert generell in Ihrer Umgebung? Seien Sie neugierig, halten Sie Augen und Herz offen und seien Sie gespannt, was und wer Ihnen in Ihrem Alltag so begegnet.