One-Man-Show – und jetzt?

1 comment

1. Die Balance zwischen Arbeits- und Privatleben ist in vielen Bereichen nicht sehr deutlich ersichtlich. Vor allem wenn man sich im Berufsleben etablieren möchte bzw. viele Vorhaben umsetzen muss/kann. Die Selbstständigkeit, die dadurch implizit von einem verlangt wird, macht auch schon mal das Gefühl der “One-Man-Army”.
   Vielleicht kennen Sie dieses Gefühl des “auf sich gestellt sein” auch aus Ihrem Privatleben. Diese One-Man-Show kann auch negative Auswirkungen auf das eigene Erleben und Verhalten haben.
   Manchmal macht das Schüren von “mehr vom Selben” weniger Sinn, als etwas Neues auszuprobieren.
   Persönliche Vorhaben und Weiterentwicklung bedürfen zeitlicher und persönlicher Ressourcen. Nicht nur die Zeit, die es dafür benötigt, sondern auch die persönliche Einstellung und private Rahmenbedingungen nehmen essentielle Rollen in der Gestaltung eben dieser Vorhaben ein. Ebenfalls bedarf es in diesem Sinne oftmals auch der Achtsamkeit und Wertschätzung für den Veränderungsprozess. Ein Veränderungsprozess versteht sich wie eine kleine oder größere Reise, auf die man sich begibt. Verlangen Sie nicht zu viel auf einmal von sich! Diese Reise hat vielleicht auch ein paar Zwischenstationen, an denen man mal halten und neue Kraft tanken kann.
   So kann eben manchmal das “mehr vom Selben” auch zur Seite treten und der Weiterentwicklung Platz schaffen. Zunächst bedarf es dafür Ihrer persönlichen Entscheidung! Was braucht es im Moment? Wie kann ich achtsamer im Umgang mit mir werden? Wie kann ich mir dafür bspw. bewusst die Zeit einteilen? Um nur ein paar Gedankenanstöße zu nennen, die Sie sich zu Beginn Ihrer Reise stellen können.