Hallo,
Ich habe folgenes Problem: leider fühle ich mich mit meiner Körpergröße nicht wohl. Mit meinen 1.83m liege ich deutlich übern Durchschnitt einer Frau.
Ich habe das Gefühl, ständig beobachtet und von außen beurteilt zu werden. Ich schaffe es einfach nicht, dass mir die Meinung der anderen egal ist. Auch Kommentare wie “Wow, du bist aber groß!” oder “du bist ja aber wirklich extrem groß, findest du überhaupt einen Mann?” sind nicht sehr hilfreich.
Zusätzlich bin ich auch eher introvertiert und stehe nicht gerne im Mittelpunkt.
Leider führt dies dazu, dass ich mich außerhalb meiner Wohnung nicht mehr wohl fühle.
Dennoch weiß ich, dass ich einen Weg finden muss um meine Größe zu akzeptieren, denn ändern kann ich es ja nicht.
1 comment
Hallo,
danke für Ihr Anliegen, welches sehr nachvollziehbar ist. Sobald man irgendwo auffällt und als introvertierter Mensch im Mittelpunkt steht, wird es einfach unangenehm. Man fühlt sich nicht ausreichend gewappnet, um dem etwas entgegenzusetzen und gleichzeitig gibt es fast nur den Weg nach vorne. Sie sind eine große Frau, machen Sie es zu Ihrer Stärke und sehen es nicht mehr als Schwäche. Wenn Sie nach außen zeigen, stolz darauf zu sein, werden Sie auch keine unangenehmen Kommentare mehr erhalten, eher Bewunderung.
Warum es aktuell noch nicht gelingt, scheint tatsächlich mit Ihrem Selbstwert zu tun zu haben. Gerade introvertierte, ruhigere Menschen machen ja viel im Inneren mit sich aus und präsentieren sich kaum nach außen. Doch dies kann trainiert werden. Sport und mentale Techniken bilden meist eine sehr gute Motivation, damit sie bald ganz sicher und aufrecht durchs Leben gehen können!
Alles Gute