Ich bin in einer fünfköpfigen Familie aufgewachsen, und obwohl meine beiden Brüder ca. 10 Jahre älter sind als ich, waren wir immer eine Einheit.
Das Wochenende war immer reserviert für Familienausflüge und auch sonst wurde das Familienleben sehr zelebriert – ich habe das geliebt. Darum “musste” ich mich nie um soziale Kontakte kümmern, denn Montag bis Freitag hatte ich meine Schulfreunde und am Wochenende war Familienzeit und das gab mir großen Halt.
Aber das Leben nimmt natürlich seinen Lauf. Wir “Kinder” sind mittlerweile alle Erwachsen und meine Brüder haben bereits ihre eigene Familie. Meine Eltern haben jedoch in all der Zeit verabsäumt, ihre sozialen Kontakte zu pflegen, denn es gab ja immer uns – v.a. mein Papa leidet darunter, dass er jetzt niemanden mehr hat, der mit ihm Outdoorsport macht.
Doch auch ich merke, dass mir die sozialen Kontakte fehlen. Ich mache nun Einiges mit meinem Papa, aber mit meinen 24 Jahren wünsche ich mir mehr Kontakt zu Gleichaltrigen. Ich habe das Gefühl still zu stehen und in den letzten fünf Jahren, konnte ich keine sozialen Kontakte aufbauen.
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Sie haben das Glück, in einem guten Familiensystem aufgewachsen zu sein, auf das Sie sich heute noch verlassen können. Sie haben immer gerne viel Zeit miteinander verbracht, das ist etwas Schönes! Wie Sie schreiben verändern sich Beziehungen aber auch mit der Zeit. Ihre Brüder haben jetzt ihre eigene Familie und damit ihr eigenes Netz aufgebaut. Damit hat sich in Ihrem Familiensystem etwas verändert und Sie merken, dass Sie sich ebenfalls soziale Kontakte neben der Familie wünschen. Nun ist die Frage, wie es Ihnen gelingen kann, Kontakt zu Gleichaltrigen herzustellen. Wo in Ihrem Umfeld bewegen sich andere Gleichaltrige? Was tun Gleichaltrige in Ihrem Umfeld? Welche Freizeitaktivitäten und Hobbies üben Sie aus? Welche Gleichaltrigen sind Ihnen bereits bekannt? Geben Sie sich Zeit, Ihr eigenes soziales Netz in Ruhe aufzubauen, ganz ohne Druck. Seien Sie neugierig, interessieren Sie sich für andere und leben Sie Ihr Leben. Es ist schön, dass Sie gemeinsam Zeit mit Ihrem Vater verbringen können, mit dem Sie ja ein ähnliches Problem verbindet hinsichtlich außerfamiliärer Kontakte. Nehmen Sie sich dennoch bewusst Zeiträume außerhalb der Familienzeiten, um Leute in Ihrem Alter zu treffen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht gleich Anschluss finden. Seien Sie Sie selbst und die richtigen Menschen werden Sie finden.