Stress in der Schule

0

In der Schule muss ich eine Arbeit schreiben mit zwei Mädchen und reden ständig hinten am Rücken über mich obwohl ich alles für die Arbeit mache und die nichts, welches mich nervt. Sie reden ständig schlimmes über mich und ich habe fast jeden Tag Bauchschmerzen davon. Ich habe Stress jeden Tag
Ich weiß nicht was ich tun soll.

1 comment

  1. Den ersten Schritt hast du bereits getan, denn du fragst hier um Rat und Hilfe anstatt deine Bedürfnisse zu ignorieren. Da bist du sehr mutig.
    Nun zu deinem Problem: Eine Gruppenarbeit ist immer eine besondere Herausforderung, da es gemeinsam eine Aufgabe zu bewältigen gilt. Dafür ist es notwendig, sich abzustimmen und gut zusammen zu arbeiten. Das gelingt nicht immer. Manchmal bleibt viel Arbeit an einer Person in der Gruppe hängen, so wie du das zum Beispiel schilderst. Dass dich das stresst und nervt, ist nur allzu verständlich. Zusätzlich erlebst du, dass deine Kolleginnen hinter deinem Rücken über dich sprechen, was dir Bauchschmerzen bereitet.
    Grundsätzlich ist es immer wichtig, miteinander statt über einander zu sprechen. Hast du schon mal das offene Gespräch mit den beiden Mädchen gesucht? In einem offenen Gespräch, wo jede und jeder sagen kann, was sie oder ihn nervt, lassen sich Konflikte meist besser lösen, als wenn sie unter den Tisch gekehrt werden. Sprich ruhig aus, was du möchtest und achte auf deine Bedürfnisse. Vielleicht könnt ihr dann auch gemeinsam ausmachen, wer welche Aufgaben in eurer Gruppe übernehmen wird und so die Arbeit fair unter euch aufteilen, .