Ich hatte einen emotional missbräuchlichen Ex. Er beleidigte mich spielerisch und nannte mich ein Schwein. Denn einmal haben wir über Fleisch geredet , aber das hätte er auch nicht sagen können. Er spielte mit meinem Bauch und ich fühlte mich dick. Er sagte mir aus heiterem Himmel, dass ich schwach wirke und dass ich so wirke , als könnte ich nicht ohne ihn leben. Sind das Anzeichen für Gaslighting? Ich fühlte mich wertlos und klein. Am Anfang war e er aber super nett.
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1 comment
Da haben Sie in Ihrer Ex-Beziehung ja wirklich viel durchmachen müssen. Es klingt so, als wären Ihre Bedürfnisse wenig beachtet und Ihre Grenzen überschritten worden.
Auch beiläufige Beleidigungen machen etwas mit einem selbst. Entwertung hat in einer Beziehung keinen Platz!
Es wirkt so, als hätten Sie es geschafft sich von dieser Beziehung zu lösen.
Schauen Sie jetzt auf das was Sie gerne hätten und haben wollen! Wo wollen Sie sich verwirklichen? Was wollen Sie ausprobieren? etc.
Achten Sie nun stark auf Ihre Bedürfnisse und gehen Sie diesen auch in Ihrer Freizeit nach!
Sie sind unendlich wertvoll! Begeben Sie sich auf die Reise, auf welcher Sie immer und immer mehr Ihren Wert entdecken!