Trennung
Mein Partner hat mich nach knapp 7 Jahren beziehung verlassen, wir haben einen 2 jährigen Sohn zusammen und er hat uns einfach verlassen, seine Gründe, er ist nicht mehr glücklich und es ist keine Liebe mehr da. Die Beziehung war sehr toxisch und narzistisch, obwohl es so viel Leid gab kann ich nicht los lassen, mir ist die Vorstellung von einer echten Familie, Papa, Mama, Kind so wichtig das ich es einfach nicht akzeptieren kann. Von meiner Seite aus ist trotz allem so viel Liebe da und diese vielen Jahre bedeuten mir so viel, ich kann das doch nicht einfach aufgeben… Er hat mich seelisch sehr verletzt und mich nicht gut behandelt aber ich weiss das bei ihm etwas nicht stimmt und ich weiss das er ja nicht so war.. Ich habe halt immer noch die Hoffnung das er sich wieder dahin Zurück verändert wie er mal war.. Wir sind jetzt seit über einem Monat so richtig getrennt und ich kann einfach nicht anschließen.
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1 comment
Sie erleben im Moment tiefen Schmerz. Es braucht jetzt Zeit – Schritt für Schritt – um diese Trennung realisieren zu können und seine eigenen Vorstellungen, Träume über eine gemeinsame Zukunft loszulassen und Vergangenes zu verabschieden.
Das ist ein sehr trauriger Prozess und schmerzt zu Beginn ungemein. Vor allem in toxischen Beziehungen bedeutet eine Trennung, bedingt durch eine emotionale Abhängigkeit eine besondere Herausforderung und „Schwerstarbeit“.
Auftauchende Wut wäre jetzt völlig normal und gesund! Wie können Sie sich in dieser schwierigen Zeit stärken und für Ihr Kind da sein? Wer könnte Ihnen jetzt gut beistehen? Wer hat im Moment am meisten Verständnis für Sie? Welche Kontakte tun Ihnen und Ihrem Kind im Moment besonders gut?
Tun Sie sich Gutes! Was hat Ihnen schon vor der Trennung in emotional schwierigen Zeiten geholfen?
Vielleicht braucht es auch im Weiteren eine Beratung oder Paarberatung, um einen guten Weg für Sie und die Regelung der Betreuung Ihres gemeinsamen Kindes zu finden. Lassen Sie sich unterstützen in dieser schwierigen Zeit!