Verlustängste, Kontrollverhalten

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Hallo, ich habe ein Problem mit mir selbst da ich bei mir ein toxisches Verhalten aufgefallen ist (mir selber) in meiner Beziehung ich bin ständig eifersüchtig und habe sogar von meinem Partner das Handy kontrolliert ich komme teilweise mit seiner Vergangenheit nicht klar da er mich belogen hat was in seiner Vergangenheit war es ist ja Okey wir leben hier und jetzt aber hab ständige Verlust Ängste will ihn einfach nicht verlieren er ist mir sehr wichtig aber jetzt zu dem toxischen Verhalten ich hab gemerkt das ich manchmal plötzlich unglücklich werde mit ihm und dann wieder glücklich behandel ihn dann irgendwie schlecht und werde arrogant ich will nicht so sein…. Und mache mir ständig Gedanken über unsere Beziehung in manchen Situationen freue ich mich irgendwie nicht für meinen Freund wenn er was geschafft hat obwohl ich eigentlich nicht neidisch sein müsste verstehe das nicht ich denke wir sind emotional abhängig wir können ohne einander nicht aber merken nicht wie unsere Beziehung eigentlich läuft :/
Danke

1 comment

  1. Eine Liebesbeziehung braucht Vertrauen und Wahrhaftigkeit miteinander! Es ist nicht sinnvoll, da schriftlich gute Tipps zu geben. Es wäre sehr förderlich, wenn Sie das, was Sie schreiben, mit professioneller Begleitung reflektieren würden, um sich selbst und Ihre Gefühlswelt besser zu verstehen und sich auch besser in Ihren Partner einfühlen zu können. Ihrem Partner würde ich das auch sehr empfehlen! Es ist einfach wichtig, dass beide an ihrer Beziehungsfähigkeit arbeiten, damit es Ihnen miteinander gut geht!
    Anstatt viel zu grübeln, empfehle ich Ihnen, z.B. bei uns ein Erstgespräch zu vereinbaren – um die Dinge gründlich zu erforschen.