Hallo, danke das euch gibt. Ich komme aus der Iran und habe 26 Jahren in Deutschland gelebt. Ich hab ein Persönlichkeit Problem. Wenn ich jemand kennen lerne schenke ihr zu viel Liebe und Aufmerksamkeit. Und oft werde ich ausgenutzt . Ich habe zwei unglücklichen Ehe hinter mir. Ich kann meine verhalten nicht ändern. Vielleicht können sie mir helfen. MfG
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1 comment
Danke für Ihr Posting! Es ist ganz stark von Ihnen, Ihr Anliegen in dieser Form mitzuteilen!
Sie scheinen schon viele Erfahrungen gemacht zu haben, so auch mit Beziehungen, in denen Sie sich aber eher ausgenutzt durch den:die Partner:in beschreiben.
Der Umstand, dass Sie dem:der Partner:in viel Ihrer Aufmerksamkeit, Liebe und Zuneigung zukommen lassen, wie Sie dies beschreiben, ist in Ihrer Wahrnehmung und Auffassung wahrscheinlich ein sehr wichtiges Gut in einer Beziehung. Versuchen Sie sich zu fragen, was Sie durch eben dieses große Maß an Aufmerksamkeit erreichen wollen. Wie soll dies von einer anderen Person aufgenommen werden? Was erwarten Sie sich? Wie soll Ihr Gegenüber reagieren, sodass Sie sich auch wahrgenommen fühlen? Was darf nicht geschehen?
Wie reagieren Sie, wenn Ihre Aufmerksamkeit nicht erwidert wird?
Vll. wollen Sie auch nachfühlen, wie Sie sich mit diesen beispielhaften Fragen fühlen, welche Gefühl in Ihnen hochkommen und welche Gedanken Sie hierbei beschäftigen.
Eine tiefere Auseinandersetzung ist hilfreich eigene Überzeugungen, Glaubenssätze, Annahmen und Einstellungen zu reflektieren. Psychotherapeut:innen und Psycholog:innen helfen Ihnen diese gemeinsam zu reflektieren und zu erarbeiten. Hilfreiche Kontakte dazu finden Sie unter psyonline.at