Ich hab mich auf eine beziehungsunfähige Person eingelassen, mit der ich oft geschlafen habe. Er war nicht gut für mich und hat mich, wie er schon gesagt hatte, mich nur geschadet. Ich achte wieder auf mich, weil mir das gefehlt hat, aber die gute Zeiten die wir hatten verwirren mich manchmal. Er ist zu mir gekommen obwohl er wusste, dass er nicht gut genug für mich war. Oder auch als es mit einer anderen nicht geklappt hat. Sehr egoistisch.
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1 comment
Sie haben schon sehr wichtige Schritte gemacht! Sie haben wahrgenommen, was Ihnen in dieser zwischenmenschlichen Beziehung nicht gut getan hat, haben etwas verändert und achten jetzt wieder besser auf sich. Das ist ein sehr wichtiger Prozess! Gleichsam kann dieser Prozess auch Herausforderungen in sich bergen. Die Abgrenzung zu einer Person, die einem selbst dann doch nahe gestanden ist, gestaltet sich nie so ganz einfach. Es verlangt von uns ein hohes Maß an Reflexion und dem “bei sich bleiben”.
Es ist auch sehr verständlich, dass Sie sich auch an gute Zeiten erinnern. Weiter ist nachvollziehbar, dass Sie einige Verhaltensweisen und Situationen nicht nachvollziehen können und diesen gegenüber Unverständnis aufbringen. Nehmen Sie Ihre diesbezüglichen Gefühle und Gedanken wahr, achten Sie darauf, dass diese nicht Ihren Alltag bestimmen. Nach dem Beenden einer Beziehung oder ähnlichem braucht es auch der Phase der ‘Trauer’ um eben diese. Nehmen Sie sich diese bewussten Zeiten, ohne sich darin zu verlieren. Wahrscheinlich sind Sie dank dieser Beziehungserfahrung wiederum gewachsen und können in Zukunft noch besser auf sich selbst achten.