Durch mein Äußeres und meinen mangelnden Selbstwertgefühl ließ ich in meiner Jugend zu, dass ich auf mein Äußeres reduziert wurde, quasi als Sexobjekt.
Dabei wollte ich nur eine normale Beziehung.
Durch meine unerfüllten Bedürfnisse kam ich an einen Narzissten, der mich emotional, physisch und psychisch missbrauchte.
Als ich die Beziehung beendete, war ich schwer traumatisiert – psychisch, emotional, sexuell.
Ich arbeitete hart an mir, insgesamt 4 Jahre & löste jedes Thema auf. Mir war es wichtig, meine ungesunden Anteile anzuschauen & es gelang mir auch.
Ich löste jede einzelne Blockade.
Als ich endlich bereit für eine neue Beziehung war, gelang ich an einen Stalker.
Und plötzlich waren wieder alle Traumata da, erneut. Seither bin ich wieder mit dem Aufarbeiten beschäftigt.
Vor allem mein Herz ist schwer verletzt worden & sexuell kann ich mich immer noch nicht ganz öffnen und fallen lassen.
Ich arbeite gerade über Cranio Sacral daran, hatte während der gesamten Phase eine Psychotherapeutin, mit der ich erfolgreich durchkam. Aber gut ist es immer noch nicht.
Was kann ich tun?
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1 comment
Ich glaube, es ist sehr gut, dass Sie sich psychotherapeutisch unterstützen lassen und auch die Cranio-Behandlungen sind sicher förderlich. Bleiben Sie dran!
Wenn sich Erfahrungen wiederholen, so wie Sie es beschreiben, liegt es nahe, dass eben nicht alle Themen “gelöst” wurden.
Traumatische Erfahrungen brauchen kleinschrittige, geduldige Bearbeitung auf der körperlichen Ebene, so dass sich traumatischer Stress aus dem Nervensystem entladen kann.
Die Beschäftigung mit Ressourcen ist dabei von zentraler Bedeutung! Welche Ressourcen gibt es in Ihrem Leben? Was gibt Kraft, was macht Freude?