Ich bin vor Corona nach Wien gezogen, eigentlich wollte ich neue Leute kennnenlernen (bin relativ verschlossen/introvertiert) durch die Pandemie bin ich die meiste Zeit alleine gewesen habe nur schwer Kontakte knüpfen können, aber ist auch gut mal alleine zu sein aber denke ich sollte mal mehr extrovertiert sein. Mir fällt es schwer einfach aus mir rau zugehen und bisschen mehr auf die Leute zugehen. Ich überdenke sehr viel und bin auch ein wenig ein people pleaser.
Ich merke mittlerweile die sozialen Interaktionen tun mir schon gut, deswegen will ich dringend was ändern denke einfach aus der comfort zone gehen wäre das richtige aber ja ist nichtso einfach.
Denke eine Therapie würde mir gut tun, können Sie da jemanden empfehlen?
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Stark introvertierte Personen haben oftmals Probleme dabei neue Kontakt zu knüpfen, soziale Kontakte zu pflegen oder sich herauszuwagen. “Ich sollte mal mehr…”, “Eigentlich muss man ja…” sind Sätze (Glaubenssätze), die in diesem Zusammenhang häufig auftreten.
Eine psychotherapeutische oder psychologische Beratung/Begleitung kann dabei helfen, sich besser kennenzulernen, Neues zu wagen und zur individuellen Potentialentfaltung und Zielerreichung beizutragen.
Sie sind in diesem Sinne sehr herzlich im Center von Anima Mentis willkommen, wo im gemeinsamen Gespräch und Prozess neue Möglichkeiten erschlossen werden können!